najdelikatniejsza zapiekanka z twarogu z rodzynkami i suszonymi morelami

danie jest bardzo szybkie w przygotowaniu i okazuje się bardzo smaczne! Jest bardzo smaczna i zdrowa, zapiekanka według tego przepisu jest bardzo delikatna i smaczna. Przygotowanie jest bardzo proste, nie spotkałem jeszcze nikogo, kto by tego nie lubił. Niech wszystko będzie pyszne
IvannaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 29 % 11 g
tłuszcze 34 % 13 g
węglowodany 37 % 14 g
214 kcal
IG: 15 / 46 / 38

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Pokrój suszone morele na małe kawałki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wymieszaj z rodzynkami i zalej wrzącą wodą. Pozostaw na 15 minut.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Kasza manna miesza się ze śmietaną i pozostawia na 10-15 minut na pęcznienie.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj cukier waniliowy, cukier, jajka, stopione masło i twarożek do kaszy manny ze śmietaną.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Przerwij całą masę blenderem ,aż będzie gładka (w przepisie wideo pokazałem konsystencję).

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Odcedź rodzynki i suszone morele, dodaj rodzynki i suszone morele do masy twarogowej i dobrze wymieszaj.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Nasmaruj naczynie do pieczenia masłem.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Wlej masę twarogową do formy. Wysyłamy do piekarnika nagrzanego do 160 stopni na około 40-50 minut.

zapiekanka z twarogu przygotowana według tego przepisu jest idealna! Zapiekanka jest przygotowywana elementarnie i z prostych i wszystkich dostępnych produktów. Kasza manna jest dodawana do masy twarogowej, dzięki czemu zapiekanka ma dość gęstą strukturę.Dania z twarogu, są smaczne i zdrowe. Ale dzieci nie zawsze chcą jeść twaróg w czystej postaci, a także wielu dorosłych. Dlatego zapiekanka według mojego przepisu jest dokładnie tym daniem, które nie pozostawi obojętnym ani dzieci, ani dorosłych. Ugotuj go raz, a stanie się Twoim ulubionym daniem na każdy dzień.& nbsp;używaj dobrej jakości suszonych moreli, rodzynek i twarogu, dzięki czemu wynik gotowego dania jest zwinięty . Tani twarożek nie działa tak dobrze, nadal są najmniejsze grudki.
do ciasta zapiekanki z twarogu oprócz cukru waniliowego można dodać skórkę z cytryny, która nada niezrównany smak.
cała ta masa jest bardzo dobrze przerywana zanurzalnym  blenderem, aż będzie gładka, aby w ogóle nie było ziaren, a masa stała się jak krem (w przepisie wideo pokazałem konsystencję gotowej masy).
w razie potrzeby posmaruj powierzchnię twarogu śmietaną i skrop olejem, aby uzyskać piękniejszą i smaczniejszą skórkę. Gotowe danie może być zarówno gorące, jak i zimne. & nbsp; bardzo smaczne ze śmietaną lub miodem. Możesz pięknie udekorować owocami, posypać kakao-w sumie wystarczy wyobraźni:). Zapiekanka z twarogu, zapiekanka z twarogu jest jeszcze smaczniejsza następnego dnia!!!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Kasza manna - 340   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Suszone morele - 215   kcal/100g
  • Uruk - 290   kcal/100g
  • Brzoskwinie suszone - 254   kcal/100g
  • Rodzynki - 280   kcal/100g
  • Kiszmisz - 279   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy