ciasteczka owsiane z rodzynkami i czekoladą

zdrowe ciasteczka owsiane. Spodoba się dzieciom. Kruche, aromatyczne ciasteczka owsiane z miękkim środkiem i chrupiącymi krawędziami.Świetny sposób na karmienie dziecka, które nie lubi płatków owsianych.
Marina ChernovaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 6 g
tłuszcze 23 % 18 g
węglowodany 70 % 55 g
390 kcal
IG: 2 / 39 / 59

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 3 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj składniki

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    W dużej misce połącz masło o temperaturze pokojowej, cukier, jajko i ubij mikserem z dużą prędkością, aż mieszanina będzie puszysta i jasna.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Przesiej mąkę, dodaj sól, sodę i cynamon. Wprowadź mieszankę mąki z płatkami owsianymi do płynnych składników. Mieszaj, aż składniki się połączą.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj nadzienie i jeszcze raz wymieszaj.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Przykryj ciasto folią i wstaw do lodówki na 1,5-2 godziny.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Przykryj blachę do pieczenia papierem do pieczenia. Uformuj podkładki ze schłodzonego ciasta i ułóż na blasze do pieczenia w odległości 5 cm od siebie. Piec przez 12-15 minut. Ciasteczka powinny się zrumienić na brzegach, ale wierzch pozostaje lekki i miękki (może się wydawać, że ciasteczka nie zostały jeszcze upieczone-to normalne).

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Schłodzić gotowe ciasteczka i podawać. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal / 100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal / 100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Rodzynki - 280   kcal/100g
  • Kiszmisz - 279   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Płatki owsiane - 305   kcal/100g
  • Herkules surowy - 390   kcal/100g
  • Brązowy cukier - 394   kcal / 100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy