pieczona dynia z przyprawami

szybki, smaczny i zdrowy. Bardzo dobrze nadaje się jako niezależne danie, a także jako dodatek do każdego dania mięsnego i drobiowego.

Natalia

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Dynia

500

Przyprawy suche (mam mieszankę francuskich ziół)

do smaku

Bazylia (suszony)

do smaku

Rozmaryn świeży (mam dwie średnie gałązki)

Oliwa z oliwek

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 8 % 1 g

tłuszcze 33 % 4 g

węglowodany 58 % 7 g

58 kcal

IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 55 min

Krok 1:
Dynię obieramy i kroimy w kostkę
Krok 2:
Doprawiamy przyprawami i olejem roślinnym. pozostaw na 20-30 minut
Krok 3:
Rozłóż dynię w formie, dodaj dwie gałązki rozmarynu i wyślij do piekarnika na 25-30 minut w temperaturze 175-178 stopni