babeczki z ciecierzycy z papryką i suszoną cebulą
skład / składniki
4
porcje:
metoda gotowania
1. Wymieszaj mąkę z sodą i solą.
2. Rozbij jajka na mąkę.
3. Wlej kefir.
4. Wszystko wymieszaj.
5. Włóż kawałki suszonej papryki i cebuli do ciasta, które powinno być wystarczająco płynne.
6. Wszystko ponownie dobrze wymieszaj, aby suszone warzywa były równomiernie rozłożone w cieście.
7. Nasmaruj formy olejem roślinnym.
8. Wlej ciasto do foremek na 2/3 ich objętości.
9. Umieść babeczki do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 40 minut (sprawdź gotowość drewnianym patyczkiem - suchy, więc babeczki są gotowe).
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100g
- Kefir 1% tłuszczu - 38 kcal/100g
- Kefir beztłuszczowy - 30 kcal/100g
- Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sól - 0 kcal/100g
- Papryka - 289 kcal/100g
- Soda spożywcza - 0 kcal/100g
- Suszona cebula - 219 kcal/100g
- Mąka z ciecierzycy - 337 kcal/100g
