czekoladowe ciasteczka z mąki amarantowej z brązowym cukrem

niezrównane pyszne ciasteczka wykonane z niezwykłych i zdrowych produktów! Peki! Bardzo smaczne kruche ciasteczka są dobre do podania z herbatą, gdy przybywają goście. Lub po prostu zadowolić krewnych. Spróbuj!
Lubov♀Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 6 % 5 g
tłuszcze 25 % 21 g
węglowodany 69 % 58 g
435 kcal
IG: 21 / 0 / 79

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 45 min

1. Włóż masło do miski.
2. Do masła dodaj oba rodzaje cukru i ekstrakt waniliowy, dobrze wymieszaj.
3. Rozbij jajko i wymieszaj wszystko, aż będzie gładkie.
4. W osobnej misce wymieszaj mąkę ryżową z amarantową.
5. Do mieszanki mąki dodaj skrobię z tapioki, sól i sodę. Wymieszać.
6. Włóż suchą mieszaninę do masła i jajka, wszystko dobrze ubij, aby uzyskać jednorodną konsystencję.
7. Umieść czekoladowe krople (lub wióry) w cieście, wymieszaj.
8. Ciasto wyłożyć na papier do pieczenia. Za jego pomocą nadaj ciastu kształt "kiełbasy" (około 5x30 cm).
9. Zawiń ciasto papierem do pieczenia i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
10. Czas minął. Pokrój ciasto na ciasteczka-koła o grubości 1 cm.
11. Ułóż kółka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w odległości od siebie.
12. Umieść blachę do pieczenia w piekarniku nagrzanym do 180 stopni na 10-12 minut (brzegi ciastek powinny się zrumienić).
13. Gotowe ciasteczka odstaw na 5 minut na blasze do pieczenia, a następnie wyjmij i podawaj z herbatą. Po schłodzeniu ciasteczka stają się coraz bardziej jędrne i kruche.

miłej herbaty!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Brązowy cukier - 394   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Sól morska - 0   kcal/100g
  • Mąka ryżowa - 356   kcal/100g
  • Ekstrakt waniliowy - 321   kcal/100g
  • Tapioka - 159   kcal/100g
  • Mąka amarantowa - 371   kcal/100g

Podobne przepisy