żeberka wołowe w słodko-kwaśnym karmelu

niesamowicie pyszne danie mięsne-apetyczne, jasne i świąteczne! Dzięki długiemu marnotrawstwu w piekarniku mięso staje się bardzo delikatne i smakuje niesamowicie. A sos według brytyjskiej receptury jest doskonałym dodatkiem do niego. Pamiętaj, aby przygotować takie danie-na wakacje lub kolację. Zarówno rodzina, jak i goście docenią jego pyszny smak i zapach.
alena•♫Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 41 % 14 g
tłuszcze 50 % 17 g
węglowodany 9 % 3 g
219 kcal
IG: 33 / 33 / 33

metoda gotowania

czas gotowania: 9 h 15 min

1. Żeberka, wstępnie umyte i wysuszone, umieścić na patelni, którą można włożyć do piekarnika.
2. Dopraw żeberka solą i pieprzem, polej oliwą z oliwek. Posmaruj je olejem, solą i pieprzem ze wszystkich stron.
3. Przykryj patelnię podwójną warstwą folii i włóż do piekarnika na 8 godzin w temperaturze 100 stopni Celsjusza.
4. Ułóż żeberka z patelni na blasze do pieczenia i wlej pozostały sok do szklanki lub miski. Usuń pływający tłuszcz łyżką i wlej bulion z powrotem na patelnię.
5. Dodaj sos pomidorowy, ciemne piwo, musztardę, ocet, sos Worcester, miód.
6. Wymieszaj wszystko i gotuj, aż będzie gęste, a następnie polej żeberka powstałym sosem na wierzchu i wokół.
7. Umieść blachę do pieczenia w piekarniku w temperaturze 180 stopni Celsjusza na 20 do 40 minut.

żeberka podawaj z ulubionym dodatkiem (najlepiej z puree ziemniaczanym) i / lub sałatką warzywną.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Miód - 400   kcal/100g
  • Piwo jasne - 50   kcal/100g
  • Piwo bezalkoholowe - 33   kcal/100g
  • Mocne piwo - 150   kcal/100g
  • Piwo ciemne - 74   kcal/100g
  • Piwo - 50   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Musztarda stołówka - 417   kcal/100g
  • Musztarda - 417   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Ocet winny biały - 14   kcal/100g
  • Sól morska - 0   kcal/100g
  • Sos pomidorowy ostry - 99   kcal/100g
  • Sos Worcester - 78   kcal/100g
  • Żeberka wołowe - 233   kcal/100g

Podobne przepisy