skrzydełka z kurczaka w marynacie
skład / składniki
10
porcje:
metoda gotowania
opłucz skrzydełka kurczaka, osusz ręcznikiem papierowym. Przygotuj marynatę, mieszając majonez, sos sojowy, musztardę. Sól, pieprz i curry do smaku. Nie soliłem, sos sojowy jest wystarczająco słony. Pozostaw do marynowania na trzy godziny (miałem noc w lodówce). Piec w wysmarowanej formie przez 40 minut w temperaturze 200 stopni. Smacznego dla wszystkich!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Musztarda jadalnia - 417 kcal/100g
- Musztarda - 417 kcal/100g
- Sos sojowy - 51 kcal/100g
- Curry - 352 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Skrzydełka z kurczaka - 186 kcal/100g
