babeczki marchewkowe z twarogiem Morkwushka

Przygotuj pyszne marchewki. Nie ukrywaj szczęścia, natychmiast leć! Nie zejść)
DarinkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 8 g
tłuszcze 14 % 5 g
węglowodany 64 % 23 g
164 kcal
IG: 9 / 9 / 83

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Potrzebne produkty.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wbij jajka w startą marchewkę. Zmiel blenderem na gładką masę.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj pozostałe składniki do powstałej masy i ubij.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Taka mieszanka powinna się okazać.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Foremki do muffinek smarujemy olejem słonecznikowym lub maślanym i wlewamy naszą mieszankę do foremek.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Włóż do piekarnika 180 stopni do piekarnika na 20-30 minut. Kiedy pojawi się złota skorupa, babeczki są gotowe.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Możesz użyć różnych kokilek. Moja córka ma bzika na punkcie niedźwiedzi.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Okazuje się bardzo smaczny, jeśli jest podawany z dżemem z rokitnika.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Kasza manna - 340   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal / 100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal / 100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy