nadziewane bułki mięsne

kolorowy, pyszny i łatwy do przygotowania przepis! Nadziewane bułki mięsne to danie mięsne, które jest bardzo łatwe do przygotowania. Absolutnie nie potrzebujesz żadnych umiejętności kulinarnych, a czas gotowania jest minimalny. Nadzienie do bułek mięsnych może być najbardziej zróżnicowane. To smalec, suszone owoce, ulubione warzywa, a nawet orzechy. A jako mięso nie trzeba używać kurczaka, można na przykład gotować bułki mięsne z wieprzowiny lub wołowiny. Nie bój się eksperymentować, Dodaj niektóre składniki, usuń niektóre.

Julia7Life

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 67 % 20 g

tłuszcze 27 % 8 g

węglowodany 7 % 2 g

132 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Potrzebne składniki.
Krok 2:
Przede wszystkim pokrój filet z kurczaka na cienkie talerze, jak na kotlety.
Krok 3:
Każdy kawałek dokładnie posolić i pieprzyć.
Krok 4:
Połóż paluszki krabowe na filecie z kurczaka.
Krok 5:
Następnie połóż kawałek papryki i roztopionego sera na każdym kawałku mięsa.
Krok 6:
Zwiń filet z kurczaka.
Krok 7:
Możesz trzymać je razem wykałaczkami, aby bułki nie rozpadły się podczas smażenia.
Krok 8:
Usmaż bułki mięsne na patelni z jednej strony.
Krok 9:
Następnie z innym.
Krok 10:
Mamy takie nadziewane bułki mięsne.
Krok 11:
Cóż, widok z boku.