skrzydełka z kurczaka w sosie sojowym z czosnkiem

pikantne skrzydełka z kurczaka mają wyjątkowy smak, idealną przekąskę. Chcę podzielić się z wami oryginalnym przepisem kulinarnym na skrzydełka z kurczaka w sosie sojowym. Po ugotowaniu jedzenie nabiera specyficznego słodko-kwaśnego smaku. Przygotowanie jest dość proste i łatwe. Bardzo dobrze nadają się jako przekąska do piwa. To danie jest łatwe do podania zarówno na świątecznym stole, jak i na co dzień.

Daria

autor przepisu

skrzydełka z kurczaka w sosie sojowym z czosnkiem

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Skrzydełka z kurczaka

Sos sojowy

150

Czosnek

Miód (pszczoła)

Cytryny

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 43 % 15 g

tłuszcze 26 % 9 g

węglowodany 31 % 11 g

162 kcal

IG: 73 / 0 / 27

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 h

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:

myjemy skrzydełka kurczaka, nadmiar wody należy namoczyć serwetką.
gotowanie marynaty. Pocieramy czosnkiem przepuszczonym przez czosnek, skrzydełka, smarujemy je miodem i zalewamy sosem sojowym. Wszystko dobrze wymieszaj i marynuj w zimnym miejscu, na przykład w lodówce, na 4 godziny.
po tym czasie wkładamy skrzydła do naczynia do pieczenia, uprzednio nasmarowanego olejem roślinnym i pieczemy w piekarniku przez około 35 minut w temperaturze 180 ° C. 7 minut przed gotowaniem posyp skrzydełka kurczaka sokiem z cytryny. Po ugotowaniu skrzydełka należy ułożyć na ruszcie, aby ułożyć SOS.
nasze skrzydełka w sosie sojowym są gotowe!
smacznego!