ciasto drożdżowe z mielonym mięsem i ryżem

ciasto z mięsem zaspokoi głód w dwóch rachunkach, ponieważ jest smaczne i pożywne.
ŻanatAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 8 g
tłuszcze 16 % 7 g
węglowodany 66 % 29 g
216 kcal
IG: 10 / 20 / 70

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

moja mama piecze ciasto według tego kulinarnego przepisu na wszystkie święta. Dodaj sól, cukier, jajka do lekko podgrzanego mleka i ubij wszystko. Następnie dodaj część mąki (zmieszanej z drożdżami) – do stanu kwaśnej śmietany i odstaw na ciepło. Gdy objętość ciasta podwoi się, dodaj pozostałą mąkę i masło. Dajemy jeszcze kilka razy. Gdy ciasto jest odpowiednie, przygotowujemy nadzienie. Przepuszczamy mięso przez maszynę do mięsa, oczywiście lepiej, jeśli jest to wieprzowina, smażymy trochę na patelni z niewielką ilością wody (aby nie było suche). Wymieszaj z gotowanym ryżem. Pokrój cebulę w cienkie pierścienie. Rozłóż część ciasta na stole posypanym mąką i rozwałkuj. Rozłóż na natłuszczonej blasze do pieczenia (tworząc małą stronę) i równomiernie rozłóż nadzienie i na krążku cebuli. Przykryj drugą warstwą ciasta (mniejszą) i ściśnij krawędzie. Posmaruj wierzch ciasta ubitym jajkiem i kilkakrotnie nakłuj widelcem. Piec ciasto z mięsem w rozgrzanym piekarniku przez czterdzieści pięć minut.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Dziki ryż surowy - 353   kcal/100g
  • Ryż brązowy surowy - 360   kcal/100g
  • Ryż brązowy gotowany - 119   kcal/100g
  • Ryż biały witaminizowany surowy - 363   kcal/100g
  • Ryż biały witaminizowany gotowany - 109   kcal/100g
  • Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369   kcal/100g
  • Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106   kcal/100g
  • Ryż instant suchy - 374   kcal/100g
  • Ryż instant gotowy do spożycia - 109   kcal/100g
  • Ryż - 344   kcal/100g
  • Drożdże prasowane - 109   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g

Podobne przepisy