frytki w kuchence mikrofalowej w 5 minut

w pośpiechu, ze zwykłych produktów, łatwe i proste! Frytki w kuchence mikrofalowej gotują się przez 5 minut i są chrupiące i bardzo smaczne. Przygotowują się bardzo prosto. Jedynym minusem jest to, że możesz zrobić tylko jedną lub dwie porcje na raz.

Julia M.

autor przepisu

chipsy w kuchence mikrofalowej w 5 minut

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Ziemniak

Oliwa z oliwek

Sól

do smaku

Przyprawy suche

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 8 % 2 g

tłuszcze 27 % 7 g

węglowodany 65 % 17 g

132 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 min

Krok 1:
Jak zrobić frytki w kuchence mikrofalowej? Przygotuj do tego wszystko, czego potrzebujesz. Jeśli używasz młodych ziemniaków, nie musisz ich obierać. Możesz po prostu dokładnie umyć w bieżącej wodzie za pomocą pędzla. Obieram ziemniaki.
Krok 2:
Obrane ziemniaki pokroić w bardzo cienkie plasterki o grubości około 1-2 mm. Aby to zrobić, możesz użyć Krajarki do warzyw lub ostrego noża. Umieść pokrojone ziemniaki w wodzie, aby zmyć z nich nadmiar skrobi.
Krok 3:
Następnie ułóż plastry ziemniaków na ręczniku papierowym zwiniętym w 2-3 warstwy i przykryj kolejną warstwą na wierzchu, aby dokładnie usunąć nadmiar wilgoci z ziemniaków.
Krok 4:
Posmaruj plastry ziemniaków oliwą z oliwek i posyp solą i przyprawami. Możesz wybrać przyprawy według własnego gustu. Używam papryki.
Krok 5:
Do gotowania frytek wygodnie jest użyć talerza z samej kuchenki mikrofalowej. Jest płaski i wystarczająco duży. Ale możesz użyć dowolnego innego, który nadaje się do kuchenki mikrofalowej. Połóż arkusz ręcznika papierowego na talerzu i połóż na nim plastry ziemniaków. Kuchenkę mikrofalową na maksymalną moc (zwykle 750-800 watów) na 3 minuty. Następnie odwróć plastry i odstaw na kolejne 2-3 minuty.
Krok 6:
Gotowe chipsy zmienią kolor na złoty. Przenieś je na inny talerz i poczęstuj się! Są pyszne i chrupiące!
Krok 7:
Możesz uzupełnić frytki dowolnym sosem według własnego gustu. Bardzo lubię sos śmietanowy z ziołami i czosnkiem. Możesz przechowywać takie chipsy przez 2-3 dni w hermetycznym pojemniku. Miłego poczęstunku!

pamiętaj, że kuchenki mikrofalowe nie działają w ten sam sposób. Czas gotowania i zalecana moc mogą różnić się od podanych w przepisie. Przeczytaj instrukcje dotyczące urządzenia i weź pod uwagę specyfikę swojego sprzętu.

jeśli używasz gotowych mieszanek przypraw, koniecznie przeczytaj kompozycję na opakowaniu. Często w takich mieszankach jest już sól, weź to pod uwagę, w przeciwnym razie ryzykujesz przesolenie naczynia.

ponieważ stopień zasolenia, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasu, palności każdego jest indywidualny, zawsze dodawaj przyprawy, Przyprawy i przyprawy, koncentrując się na swoim smaku! Jeśli po raz pierwszy umieścisz jedną z przypraw, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie ważne jest, aby nie przenosić (na przykład chili).