skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Potrzebne produkty.
Krok 2:
Posiekaj czekoladę i rozpuść w kuchence mikrofalowej na średniej mocy przez 1 minutę.
Krok 3:
Dodaj jogurt truskawkowy do masy z białej czekolady i wszystko dokładnie wymieszaj.
Krok 4:
Włóż powstałą mieszaninę do lodówki, aby ostygła. Podczas gdy czekolada schładza się do lekkiego zgęstnienia, przygotuj truskawki-spłucz, osusz, usuń ogony.
Krok 5:
Zanurz truskawkę w schłodzonej mieszance jogurtowej.
Krok 6:
Zwiń powstałą truflę w wiórkach kokosowych.
Krok 7:
Powtórz procedurę z połową pozostałych truskawek. Musisz spróbować zrobić to szybko, ponieważ w cieple glazura stopniowo zmięknie i stanie się płynna.
Krok 8:
W przypadku drugiej opcji, trufli jogurtowo-twarogowej, dodaj miękki twaróg do podstawowej mieszanki jogurtu i czekolady.
Krok 9:
Podobnie jak w pierwszej wersji, obtocz truskawki masą twarogowo-czekoladową i zwiń truflę w wiórki kokosowe.
Krok 10:
Zrób to z resztkami truskawek. Włóż gotowe trufle do lodówki, aby ostygły.
Krok 11:
Smacznego! Miłości i szczęścia!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Acedofilina 3,2% tłuszczu - 58 kcal/100g
- " Rastishka " - 122 kcal/100g
- Jogurt pitny"Danon" - 76 kcal/100g
- Jogurt do picia "Agusha" - 87 kcal/100g
- "Actimel" naturalny - 83 kcal/100g
- Jogurt "Danon" 2,2% tłuszczu - 96 kcal/100g
- "majetel" - 48 kcal/100g
- Jogurt" Ehrmann " tłusty - 152 kcal/100g
- Jogurt o zawartości tłuszczu 3,5% - 68 kcal/100g
- Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48 kcal/100g
- Niskotłuszczowy jogurt mleczny - 38 kcal/100g
- Truskawka - 30 kcal/100g
- Świeżo mrożone słodkie truskawki - 44 kcal/100g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal / 100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Wiórki kokosowe - 592 kcal / 100g
- Biała czekolada - 554 kcal/100g