pilaw z jęczmienia w powolnej kuchence z mięsem

nie lubisz jęczmienia perłowego? To danie na pewno zmieni jej wyobrażenie! Szczerze mówiąc, zawsze nie lubiłem jęczmienia perłowego, więc początkowo byłem dość sceptyczny wobec tego przepisu. Przepis był na kocioł, a autor zapewnił, że cała rodzina po prostu uwielbia taką owsiankę-pilaw! I nadal zdecydowałem się, dostosowując przepis do mojej ulubionej multicookera (coś, czego od dawna nie pracowała dla dobra ojczyzny). Powiedzieć, co nam się podobało, to nic nie powiedzieć. Nie spodziewałem się tego po jęczmieniu! Okazało się bardzo smaczne, jednak spróbuj sam...
nasstinAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 28 % 7 g
tłuszcze 16 % 4 g
węglowodany 56 % 14 g
121 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Jak zrobić pilaw z jęczmienia jęczmiennego w powolnej kuchence z mięsem? Przygotuj niezbędne składniki

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Pokrój wołowinę na kawałki średniej wielkości, jak zwykły pilaw

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Wlej olej roślinny do miski multicookera, ustaw program & quot; opiekanie & quot; lub & quot; pieczenie" na 30 minut, pozostaw do podgrzania

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Podczas gdy powolna kuchenka się nagrzewa, pokrój cebulę na ćwiartki w pierścienie

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Włóż mięso do dobrze rozgrzanej miski i pozostaw do smażenia na 15 minut, 1 raz w tym procesie będziesz musiał wymieszać.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Pokrój marchewki w paski

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Dobrze spłucz jęczmień

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Spuść mętną wodę - jak dla mnie jęczmień wygląda bardzo ładnie)

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Piecz jęczmień na suchej patelni, aż lekko orzechowy pachnie przez kilka minut. Ten etap w zasadzie nie jest konieczny, ale to on pomoże osiągnąć kruchość pilawu

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Ważne jest, aby mieszać i nie palić ziaren, byłem trochę uzależniony i na zdjęciu widać, że niektóre ziarna są mocno smażone, nie powinno być

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Tymczasem mięso jest już upieczone

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Dodaj posiekaną cebulę

  13. Krok 13:

    Krok 13.

    Wymieszaj i smaż przez 2-3 minuty, następnie dodaj marchewki i smaż przez kolejne 7-10 minut

  14. Krok 14:

    Krok 14.

    Dla tych, którzy lubią pikantne, posiekaj trochę ostrej papryki lub chili - to jest opcjonalne

  15. Krok 15:

    Krok 15.

    Dodaj paprykę do miski wolnowaru do smażonej cebuli i marchewki

  16. Krok 16:

    Krok 16.

    Następnie dodaj koncentrat pomidorowy. Nie kłócę się - pasta pomidorowa nie jest tradycyjna dla pilawu, ale nie mamy pilawu z ryżu))) ale w tym naczyniu jest bardzo przydatna!

  17. Krok 17:

    Krok 17.

    Następnie dodaj przyprawy, wymieszaj i odstaw do końca programu, mam jeszcze 3 minuty do końca

  18. Krok 18:

    Krok 18.

    Następnie ustaw tryb "gaszenia" na 30 minut. Gdybyśmy nie gotowali w powolnej kuchence, ale w kotle, po prostu zmniejszylibyśmy ogień

  19. Krok 19:

    Krok 19.

    Dodaj 1 multistack wody

  20. Krok 20:

    Krok 20.

    Sól

  21. Krok 21:

    Krok 21.

    Dobrze wymieszaj i pozostaw do duszenia do zakończenia programu

  22. Krok 22:

    Krok 22.

    Gdy Multicooker zakończy pracę, włóż przygotowany jęczmień do miski

  23. Krok 23:

    Krok 23.

    Dodaj kolejne 4 multistakany wody

  24. Krok 24:

    Krok 24.

    Obierz czosnek

  25. Krok 25:

    Krok 25.

    Wyciśnij go do pilawu

  26. Krok 26:

    Krok 26.

    Na tym etapie możesz trochę więcej solić

  27. Krok 27:

    Krok 27.

    Ustaw program & quot; ryż & quot; lub & quot; pilaw" na 40 minut

  28. Krok 28:

    Krok 28.

    Po zakończeniu programu z reguły powolna kuchenka automatycznie przechodzi w tryb "podgrzewania" lub "utrzymywania temperatury";

  29. Krok 29:

    Krok 29.

    Po określonym czasie Nasz pachnący pilaw jest prawie gotowy

  30. Krok 30:

    Krok 30.

    Wymieszaj i ułóż na talerzach

  31. Krok 31:

    Krok 31.

    Pilaw z jęczmienia perłowego okazał się bardzo smaczny i kruchy! Smacznego!

gotowanie pilawu perłowego z tych produktów jest łatwe nie tylko w powolnej kuchence, ale także w kotle. Spróbuj, nie pożałujesz!

pamiętaj, że czas i tryb gotowania w przepisie są podane w przybliżeniu. Wszystkie multicookery działają inaczej, a nawet te same modele tego samego producenta mogą mieć swoje własne cechy. Zanim zaczniesz gotować nowe danie dla Ciebie w powolnej kuchence, dokładnie przestudiuj instrukcje, a następnie w praktyce spróbuj najpierw ugotować znane Ci potrawy, a następnie nowe, wybierając tryb i czas indywidualnie dla własnej techniki. 

ważne! Aby potrawy z jęczmienia były zawsze smaczne, przeczytaj artykuł o zawiłościach wyboru i sekretach gotowania kaszy perłowej .

ponieważ stopień zasolenia, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasu, palności każdego jest indywidualny, zawsze dodawaj przyprawy, Przyprawy i przyprawy, koncentrując się na swoim smaku! Jeśli po raz pierwszy umieścisz jedną z przypraw, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie ważne jest, aby nie przenosić (na przykład chili). 

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Tłuszcz wołowy roztopiony - 871   kcal/100g
  • Wołowina tłusta - 171   kcal/100g
  • Wołowina chuda - 158   kcal/100g
  • Wołowina-mostek - 217   kcal/100g
  • Wołowina-kajdany - 380   kcal/100g
  • Wołowina-chuda pieczeń - 200   kcal/100g
  • Wołowina - łopatka - 137   kcal/100g
  • Wołowina - żeberka - 233   kcal/100g
  • Wołowina-szynka - 104   kcal/100g
  • Wołowina - ogon - 184   kcal/100g
  • Szynka gotowana - 269   kcal/100g
  • Peklowana wołowina - 216   kcal/100g
  • Kasza perłowa - 340   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Pasta pomidorowa - 28   kcal/100g
  • Papryka ostra - 40   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g

Podobne przepisy