krucha kasza jaglana w powolnej kuchence

pożywna i pyszna kasza jaglana na śniadanie, lunch lub kolację. Owsianka okazuje się krucha, smaczna. Może być podawany jako dodatek lub jako niezależne danie.

znlena

autor przepisu

krucha owsianka w wolnym naczyniu jaglana

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Proso

Woda

Masło

Sól

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 12 % 4 g

tłuszcze 18 % 6 g

węglowodany 70 % 23 g

154 kcal

IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min

Krok 1:
Potrzebne składniki.
Krok 2:
Sortujemy zad, dokładnie spłukujemy.
Krok 3:
Rozłóż płatki w misce multicookera.
Krok 4:
Solim
Krok 5:
Dodaj olej.
Krok 6:
I wlej wodę.
Krok 7:
Wymieszaj, aby sól się rozdzieliła. Gotuj w trybie "kasza" lub " ryż " przez 40 minut. Jeśli twoja multwarka ma mniejszą moc, czas można wydłużyć.
Krok 8:
Podawaj gotową owsiankę z mlekiem. Możesz podawać jako dodatek do mięsa. Smacznego.