skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotuj niezbędne składniki. Wlej 1 łyżkę do miski multicookera. l olej i włącz tryb smażenia / pieczenia, aby się rozgrzać. Zwykle włączam na 20 minut.
Krok 2:
Obierz cebulę. Pokruszyć w kostkę lub paski. Włóż do miski wolnowaru do smażenia.
Krok 3:
Obierz czosnek. Drobno posiekaj. Możesz użyć wyciskarki do czosnku.
Krok 4:
Połóż czosnek na cebuli. Nie bój się używać czosnku, nada zupie po prostu szalony smak
Krok 5:
Obierz marchewki, zetrzyj na grubej tarce. Dodaj kolejną łyżkę oleju roślinnego do miski multicookera, a następnie umieść tam marchewki. Wymieszać. Niech się usmaży.
Krok 6:
Ziemniaki obrać, pokroić w kostkę.
Krok 7:
Ryż spłucz do czystej wody. Smażenie jest gotowe. Można wyłączyć tryb pieczenia / smażenia. Włóż ziemniaki i ryż do miski multvarki. Dopraw przyprawami, solą. Możesz dodać gałązki pietruszki, kopru (liście będą służyć do serwowania Dania)
Krok 8:
Dodaj bulion.
Krok 9:
Włącz tryb Zupa lub duszenie przez 1 godzinę
Krok 10:
Po zakończeniu programu dodaj ser, wymieszaj. W razie potrzeby spróbuj zupy, dosolij. Zamknij pokrywkę i pozostaw zupę na kolejne 10-15 minut
Krok 11:
Delikatna zupa serowa jest gotowa. Podczas serwowania posyp posiekanymi ziołami i podawaj osobno w misce grzanki.
W rzeczywistości tę zupę można gotować przez 30 minut, będzie już całkiem gotowa, ale lubię gotować ryż w zupie, stał się przewiewny, więc gotuję dłużej.
krakersy zawsze używam tylko domowych. Natychmiast suszę dużą torbę w piekarniku, a następnie używamy jej do zup i sałatek. Nie ma porównania z zakupionymi-jest dużo smaczniejszy.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Ziemniaki Dojrzałe - 80 kcal/100g
- Pieczone ziemniaki - 70 kcal/100g
- Tłuczone ziemniaki - 380 kcal/100g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal/100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Rys - 344 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Marchewka gotowana - 25 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354 kcal/100g
- Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294 kcal/100g
- Ser"megle" - 590 kcal/100g
- Ser"Tatar" - 348 kcal/100g
- Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173 kcal/100g
- Ser "Wiola" - 307 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Krakersy kremowe - 414 kcal/100g
- Krakersy pszenne - 331 kcal/100g
- Krakersy - 331 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41 kcal/100g
- Zieleń - 41 kcal/100g
- Rosół z kurczaka - 19 kcal/100g