skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Nasze produkty)
Krok 2:
Zanim zaczniemy przygotowywać warzywa, wlej olej roślinny do miski multicookera i włącz tryb "smażenie" lub "pieczenie" (co jest), aby Multicooker się rozgrzał. Pokrój cebulę w cienkie półpierścienie.
Krok 3:
Zetrzyj marchewki na średniej tarce, włóż nasze warzywa do miski multicookera, wymieszaj i smaż przez 5 minut.
Krok 4:
Gdy warzywa są smażone, rozłóż nasze mięso mielone. (Przekręciłem mięso mielone na największą siatkę w maszynce do mięsa, aby kawałki mięsa były lepsze, ale jednocześnie jest to mięso mielone)))
Krok 5:
Dobrze wymieszaj i smaż przez 15-20 minut, od czasu do czasu mieszając szpatułką.
Krok 6:
Po 20 minutach nasze mięso mielone z warzywami było dobrze ugotowane.
Krok 7:
Dodaj naszą dobrze posortowaną i umytą kaszę gryczaną...
Krok 8:
...napełnij wodą, solą, pieprzem i posyp zmielonym liściem laurowym do smaku. Wymieszać. Ustawiamy tryb "owsianka" lub "pilaw" (co jest). Domyślnie ten tryb to 1 godzina, ale wystarczy 30 minut na owsiankę. Wszystko zależy od modelu multicookera. Zamykamy pokrywkę i czekamy na pyszne jedzenie))
Krok 9:
W tym procesie otwieram pokrywkę 1 raz i mieszam owsiankę, aby wszystkie smaki się zmieszały))). Zamykam i czekam...
Krok 10:
Po 30-35 minutach otwórz pokrywkę, ponownie wymieszaj owsiankę. Wlej do talerzy, udekoruj zielenią i świeżymi warzywami i zadzwoń do naszego gospodarstwa domowego na stół)) Smacznego dla wszystkich!
owsianka jest bardzo aromatyczna i smaczna, obfita i delikatna. Jeśli chcesz, aby był nieco bardziej suchy, że tak powiem - "ziarno z ziarna" (kto lubi), wystarczy zmniejszyć ilość wody, nie 1100 ml, ale 900 ml.
wszystkie wolnowary różnią się mocą. Domyślny przepis dotyczy multicookera o mocy 900 W, a objętość miski wynosi 5 litrów. Myślę, że każda gospodyni zna swoją powolną kuchenkę lepiej, więc dostosuj tryby i czas gotowania)
powodzenia wszystkim w przyjemnym gotowaniu!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Marchewka gotowana - 25 kcal/100g
- Kasza gryczana (całe ziarno) - 335 kcal/100g
- Ciemna mąka gryczana - 333 kcal/100g
- Jasna mąka gryczana - 347 kcal/100g
- Kasza gryczana gotowana - 163 kcal/100g
- Gryka - 313 kcal/100g
- Liść laurowy - 313 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Woda - 0 kcal / 100g
- Pieprz - 26 kcal/100g
- Mielona wieprzowina - 263 kcal/100g