kurczak w sosie słodko-kwaśnym w powolnej kuchence
skład / składniki
3
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
pokrój kurczaka na kawałki.
wlej olej roślinny na patelnię z multicookera, włóż tam kurczaka, smaż przez 15 minut z jednej strony, ustawiając tryb "pieczenia".
następnie odwróć kawałki, Posol i ułóż jabłko pokrojone na małe kawałki.
kontynuuj smażenie przez kolejne 25 minut (do sygnału).
przygotuj sos, mieszając wszystkie składniki.
polej sosem kurczaka.
Ustaw program "pilaw" i gotuj do sygnału.
podając danie, polej kurczaka utworzonym sosem.
wlej olej roślinny na patelnię z multicookera, włóż tam kurczaka, smaż przez 15 minut z jednej strony, ustawiając tryb "pieczenia".
następnie odwróć kawałki, Posol i ułóż jabłko pokrojone na małe kawałki.
kontynuuj smażenie przez kolejne 25 minut (do sygnału).
przygotuj sos, mieszając wszystkie składniki.
polej sosem kurczaka.
Ustaw program "pilaw" i gotuj do sygnału.
podając danie, polej kurczaka utworzonym sosem.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Kurczak kategorii i - 238 kcal/100g
- Kurczak II kategorii - 159 kcal/100g
- Kurczak, miąższ bez skóry - 241 kcal/100g
- Kurczaki - 140 kcal/100g
- Jabłka - 47 kcal/100g
- Jabłka Suszone - 210 kcal/100g
- Mus jabłkowy w puszkach - 61 kcal/100g
- Miód - 400 kcal/100g
- Musztarda stołówka - 417 kcal/100g
- Musztarda - 417 kcal/100g
- Sos sojowy - 51 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Ketchup - 93 kcal/100g
