Letnie ciasto galaretkowe z owocami

bardzo delikatne i smaczne, łatwe do zrobienia ciasto!

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 5 g
tłuszcze 15 % 6 g
węglowodany 73 % 29 g
195 kcal
IG: 10 / 7 / 83

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Ubij jajka z cukrem (aż utworzy się gęsta piana), wlej mleko,

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodaj przesianą mąkę.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Nasmaruj miskę multicookera olejem, wlej ciasto i ustaw na tryb & quot; pieczenie & quot; 50 min., pozostaw na podgrzaniu przez kolejne minuty. na 10. Gdy biszkopt ostygnie, pokrój w małe kostki.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Żelatyna wlać 0,5 szklanki zimnej wody na 30 minut. W tym czasie ubij śmietanę z cukrem. Następnie włóż żelatynę do ognia i podgrzej, aż całkowicie się rozpuści (ważne jest, aby nie doprowadzać do wrzenia), lekko ostudź. Żelatynę wprowadzić cienkim strumieniem do śmietany, ciągle mieszając.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Przykryj głębokie naczynia folią spożywczą. Połóż pokrojone owoce na dnie (mam 1 banana,2 pomarańcze, 2 kiwi i trochę winogron), a następnie warstwę biszkoptu pokrojonego na kawałki, ponownie warstwę owoców i warstwę biszkoptu. Wlać mieszaninę śmietany i żelatyny. Wstaw do lodówki na 2 godziny.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Odwróć gotowe ciasto na półmisek. Kawałek . Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Winogrona - 65   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Kiwi - 48   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Żelatyna - 355   kcal/100g

Podobne przepisy