ciasto owsiane bez pieczenia

to niesamowite ciasto będzie twoją ulubioną ucztą! Jest przygotowywany w formie o średnicy 24 cm, może być większy.
NadziejaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 8 g
tłuszcze 45 % 25 g
węglowodany 40 % 22 g
405 kcal
IG: 5 / 55 / 41

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 9 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Ciasteczka siekamy na okruchy blenderem. I wymieszaj ze stopionym masłem.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Przenieś ciasteczka do formy, wyrównując powierzchnię łyżką stołową.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Podziel czekoladę na kawałki i wymieszaj z 4 łyżkami. l.śmietana. Topimy w kuchence mikrofalowej. Następnie wlej kolejne 3 łyżki. l śmietana, wymieszaj do gładkości i wlej na ciasto z ciastek.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Wyrównaj. Wkładamy do lodówki na 30 minut.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wymieszaj twaróg z cukrem i śmietaną, aż będzie gładki. Oddzielnie namocz żelatynę w wodzie.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Ubij schłodzoną ciężką śmietanę z małą prędkością, stopniowo dodając cukier puder. Śmietana powinna zgęstnieć. Wymieszaj je z masą twarogową, dodaj wanilinę do smaku, zagniataj do uzyskania gładkości, dodając stopioną żelatynę (nie gotuj!).

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Wyrównaj powierzchnię ciasta i usuń ją, aby zamarzła w lodówce na noc.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Rano częstujemy się pysznym ciastem Khalif na godzinę.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Żelatyna - 355   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Śmietana 35% - 337   kcal/100g
  • Śmietanka 40% - 362   kcal/100g
  • Czekolada gorzka - 539   kcal/100g
  • Wanilina - 288   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g
  • Ciasteczka owsiane - 638   kcal/100g
  • Kruche ciasteczka - 716   kcal/100g

Podobne przepisy