kiszone ogórki w torbie

szybka przekąska z ogórków zaskoczy swoim smakiem i prostotą. bardzo podobał mi się ten przepis, nie będzie wymagał żadnych specjalnych kosztów ani czasu, a tym bardziej produktów.
glavbyxAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 25 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 75 % 3 g
17 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Produkty, których będziemy potrzebować.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Pokrój ogórki na małe kawałki, włóż do torby, upewnij się, że nie spotkasz gorzkich ogórków, mogą zepsuć przekąskę.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj posiekane zioła, czosnek i sól. Możesz wziąć dowolne warzywa: koperek, pietruszkę, zieloną cebulę lub całą nogę.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dobrze zawiąż torbę, włóż do innej torby, wstrząśnij, aby wszystko wymieszało się w torbie, włóż do lodówki na kilka godzin.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Piękna przekąska na łonie natury lub po prostu w domu z ziemniakami jest gotowa.Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Świeże ogórki - 15   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g

Podobne przepisy