kanapka z kawiorem dorsza

bardzo smaczne i satysfakcjonujące kanapki z kawiorem i cebulą. Świetna opcja na szybkie śniadanie. Kanapki są bardzo apetyczne. Składniki można dodawać do smaku. Bardzo ciekawy smak uzyskuje się, dodając kroplę soku z cytryny, zioła lub opiekając chleb w tosterze.
WróżkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 28 % 13 g
tłuszcze 4 % 2 g
węglowodany 68 % 32 g
211 kcal
IG: 0 / 0 / 100

metoda gotowania

czas gotowania: 10 min

1. Obierz łuskę i drobno posiekaj cebulę, w razie potrzeby możesz ją wstępnie marynować w occie.
2. Włóż kawior, posiekaną cebulę do naczynia i dodaj majonez. Posyp trochę czarnym pieprzem. Wymieszaj wszystkie składniki.
3. Chleb kroimy na porcje i rozprowadzamy masą kawiorową.
nasze kanapki są gotowe!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Chleb"darnicki" - 206   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej najwyższej jakości - 254   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej 1 klasy - 226   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej 2 odmiany - 220   kcal/100g
  • Chleb pszenny z mąki razowej - 250   kcal/100g
  • Chleb żytni z obranej mąki - 189   kcal/100g
  • Chleb żytni z mąki tapetowej - 181   kcal/100g
  • Chleb z otrębów białkowych - 182   kcal/100g
  • Chleb pszenny białkowy - 242   kcal/100g
  • Chleb zbożowy - 231   kcal/100g
  • Chleb "doktorski" - 232   kcal/100g
  • Chleb"Orłowski" - 211   kcal/100g
  • Chleb "Ukraiński" - 213   kcal/100g
  • Baton prosty - 248   kcal/100g
  • Bochenek mąki najwyższej jakości - 265   kcal / 100g
  • Bułki miejskie z mąki klasy i - 254   kcal/100g
  • Bułka miejska - 261   kcal/100g
  • Bułka maślana - 252   kcal/100g
  • Baranki proste - 336   kcal/100g
  • Chleb - 254   kcal/100g
  • Kawior dorsza - 115   kcal/100g

Podobne przepisy