koktajl sałatkowy z serem szynkowym i ogórkami

piękny, świąteczny, pyszny, w pośpiechu! Koktajl sałatkowy z szynką, serem i ogórkami wyróżnia się porcją i eleganckim wyglądem. Składniki w nim układane są warstwami, z naprzemiennymi kolorami - i wygląda bardzo pięknie!

Julia M.

autor przepisu

sałatka koktajlowa z szynką serową i ogórkami

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Szynka

150

Ogórki

Twardy ser

Jaja

Papryka

Majonez

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 33 % 10 g

tłuszcze 60 % 18 g

węglowodany 7 % 2 g

204 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 25 min

Krok 1:
Jak zrobić koktajl sałatkowy z serem szynkowym i ogórkami? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Warzywa: dobrze opłucz ogórek i paprykę pod bieżącą wodą z zanieczyszczeń i osusz. Gotuj jajka wcześniej we wrzącej wodzie przez około 8-9 minut. Następnie spuść z nich gorącą wodę i zalej zimną wodą. W tej formie pozwól im całkowicie ostygnąć. Szynka może być używana Dowolna. Weź ten, który najbardziej Ci się podoba.
Krok 2:
Do przygotowania koktajlu sałatkowego potrzebne są specjalne porcje. Mogą to być duże, szerokie szklanki lub kieliszki do wina. To w nich sałatka będzie wyglądać bardzo elegancko. Szynkę sałatkową pokroić w cienkie paski i ułożyć w szklankach, lekko dociskając do dna, aby warstwy były gęstsze. Na szynkę nałóż trochę majonezu.
Krok 3:
Świeży ogórek, również pokrój w paski i ułóż w następnej warstwie. I trochę majonezu.
Krok 4:
Jajka na twardo obierz i pokrój. Ułóż pokrojone jajka w następnej warstwie, lekko dociskając. Na warstwie jaj majonez.
Krok 5:
Paprykę pokrój i usuń z niej rdzeń i nasiona. Paprykę pokroić w paski i posmarować majonezem.
Krok 6:
Ułóż ser starty na drobnej tarce najwyższą warstwą. Koktajl sałatkowy gotowy! Udekoruj według własnego uznania i podawaj. Przed podaniem można lekko schłodzić. Smacznego!

majonez lepiej zrobić samemu. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe domowe przepisy na majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.

pamiętaj, aby umyć jajka przed użyciem, ponieważ nawet pozornie czysta skorupa może zawierać szkodliwe bakterie. Najlepiej używać detergentów do żywności i pędzla.

sałatka będzie wyglądać pięknie i schludnie, jeśli pokroisz wszystkie składniki na kawałki o tym samym rozmiarze i kształcie (na przykład kostki lub kostki).