kanapki na świeżym powietrzu Hamburger instant

oryginalne, szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne danie! Bardzo apetyczny, warto spróbować-świetne kanapki na wycieczkę do natury! Prosty, szybki i pyszny Hamburger, który można przygotować na śniadanie lub na małą przekąskę. Gotuje się szybko, ale jednocześnie jest bardzo sycący.

Mila

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Kok

Gotowana kiełbasa

Ketchup

Ser topiony

Ogórki (dowolne warzywa według własnego gustu)

Rzeżucha

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 20 % 12 g

tłuszcze 3 % 2 g

węglowodany 77 % 47 g

237 kcal

IG: 0 / 100 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min

Krok 1:
Do gotowania potrzebujemy: 1.Bułeczki z sezamem 2.Mortadela 3.warzywa 4.Ketchup 5.koreańska marchewka 6.arkusze sałaty
Krok 2:
Bułki kroimy napopalam i smarujemy roztopionym serem.
Krok 3:
Połóż arkusze sałaty na wierzchu.
Krok 4:
Na wierzchu wstępnie pod smażoną kiełbasą (kto lubi)
Krok 5:
Polej keczupem na wierzchu.
Krok 6:
Połóż pomidora na wierzchu
Krok 7:
Po włożeniu ogórka
Krok 8:
A na końcu koreańska marchewka. Przykryj połówkami bułek.
Krok 9:
Oto bardzo smaczne hamburgery, które otrzymujemy)