Sałatka z paluszkami krabowymi i topionym serem

świetna sałatka zarówno na świąteczny stół, jak i na kolację. Ta sałatka jest jedną z moich ulubionych. Bardzo często gotuję go zarówno na świątecznym stole, jak iw najzwyklejszy dzień. Możesz podawać jako zwykłą sałatkę, sałatkę w tartaletach, maść na chlebie, zawijać w chleb pita itp.
Natalia WasilenkoAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 30 % 11 g
tłuszcze 57 % 21 g
węglowodany 14 % 5 g
206 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj wszystkie składniki. Jajka gotować przez 10 minut i schłodzić w zimnej wodzie, obrać. Drobno posiekaj paluszki krabowe. Zetrzyj jajka, ser topiony i czosnek na drobnej tarce.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Połącz wszystkie składniki na głębokim talerzu, w razie potrzeby (jeśli ser nie jest zbyt słony) dodaj sól, majonez i mieszaj, aż będzie gładki. Połóż sałatkę na talerzu i udekoruj koperkiem. Mimo że sałatka jest bardzo łatwa w przygotowaniu, jest bardzo smaczna i wszechstronna. Można go ułożyć w tartaletki lub po prostu ułożyć na talerzu i udekorować koperkiem i połową żółtka.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Sałatkę z paluszkami krabowymi i roztopionym serem można podać zaraz po ugotowaniu. Zobacz wideo, aby uzyskać bardziej szczegółowy przepis na sałatkę. Smacznego!

przepisy na sałatki w pośpiechu różnią się przede wszystkim prostym przygotowaniem. Proste sałatki w pośpiechu pomogą szybko przygotować rodzinny obiad lub uniknąć uderzenia w błoto twarzą do gości. Obfitą sałatkę w pośpiechu można przygotować z fileta z kurczaka, gotowanych ziemniaków, sera. Ci, którzy podążają za swoją sylwetką, wybiorą lekkie sałatki w pośpiechu. Przepis na sałatkę w pośpiechu niekoniecznie wykorzystuje tylko surowe warzywa. Możesz ugotować pyszną sałatkę w pośpiechu z ryb w puszkach. Łatwa sałatka w pośpiechu praktyczne jest przygotowanie latem, kiedy świeże warzywa i owoce są obfite. Przepisy na sałatki na szybką rękę często wykorzystują takie gotowe do spożycia produkty, jak krakersy, grzanki, frytki. Nie zawsze można znaleźć przysmaki w lodówce, w tym przypadku musisz szybko przygotować tanie sałatki. Tanie gotowanie będzie możliwe dzięki zastosowaniu niedrogich produktów, takich jak kapusta, marchew, jabłka. Korzystając z niedrogich codziennych produktów, możesz szybko przygotować świąteczną sałatkę, ważne jest, aby wiedzieć, jak przyprawić takie sałatki. Nawet proste sałatki w pośpiechu będą dla ciebie smaczne, jeśli zostaną doprawione sosem czosnkowym, oliwą z oliwek z przyprawami. Niedrogą sałatkę w pośpiechu można przygotować z roztopionym serem. Używając gotowanych jajek, możesz szybko przygotować pyszne sałatki.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294   kcal/100g
  • Ser"megle" - 590   kcal/100g
  • Ser"Tatar" - 348   kcal/100g
  • Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173   kcal/100g
  • Ser "Wiola" - 307   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Paluszki krabowe - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Vici są soczyste - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Miramar - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g

Podobne przepisy