skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Do sałatki potrzebujemy: suszonych śliwek bez pestek, obranych orzechów włoskich, marchwi i cukru (piasku). Chociaż osobiście chodzę bez cukru, a ty musisz spróbować.
Krok 2:
Po pierwsze, umyj i napełnij suszone śliwki wodą, najlepiej gorącą, ale zimna też zejdzie.
Krok 3:
Podczas kąpieli naszych suszonych śliwek obieramy i pocieramy marchewki na grubej tarce. I wysyłamy go do salaterki, aby nie przeszkadzał.
Krok 4:
Teraz wyciągamy śliwki z wody, w ogóle nie potrzebujemy wody. Nasze suszone śliwki powinny już trochę zmięknąć. Cóż, tutaj, Jak to się stanie-każdy zejdzie. Teraz uwaga!!! Ci, którzy chcą udekorować sałatkę, powinni odłożyć kawałki 3 suszonych śliwek. Teraz możesz pokroić Pozostałe suszone śliwki na kwadraty lub po prostu na kawałki.
Krok 5:
Cóż, aby marchewka się nie nudziła, wysyłamy do niej posiekane suszone śliwki w salaterce i mieszamy.
Krok 6:
Więc dotarliśmy do orzechów...i znowu Uwaga, ci, którzy zdecydowali się udekorować sałatkę, ponownie odkładają na bok kilka pięknych kawałków orzecha. Resztę orzechów kroimy, ale nie drobno.
Krok 7:
Nietrudno zgadnąć, że wysyłamy również orzechy do salaterki do suszonych śliwek z marchewką i wszystko dobrze mieszamy.
Krok 8:
Teraz ten urok jest wypełniony kwaśną śmietaną, a śmietana w tym przypadku jest równym członkiem firmy sałatkowej. I ponownie wymieszaj..... Ale teraz próbujemy.... myśleć... i decydujemy, czy potrzebujesz cukru, czy nie.
Krok 9:
Sałatka jest gotowa, oczywiście udekorowałem ją dla Ciebie, ale nie robię tego dla mojej ukochanej. Miło ci zjeść!!!.....Tak, jeszcze mała rada: nie gotuj go na przyszłość-lepiej zjeść od razu. W lodówce staje się sucha, jednak nikt nie zabroni ci ponownie dodawać kwaśnej śmietany.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Marchewka gotowana - 25 kcal/100g
- Orzechy włoskie - 650 kcal/100g
- Czarny orzech angielski - 628 kcal/100g
- Czarny orzech perski - 651 kcal/100g
- Masło orzechowe - 925 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Śliwka - 227 kcal/100g