bujne serniki z kaszą manną, suszonymi morelami, rodzynkami i twarogiem
skład / składniki
5
porcje:
gotowanie krok po kroku
więc zacznijmy je przygotowywać. Weź miskę i włóż do niej paczkę twarogu. Zetrzyj go widelcem. Włóż cukier i rozbij jedno jajko. Mieszaj widelcem i zacieruj, aż będzie gładka. Następnie posolić i włożyć semolinę. Zagnieść ciasto na serniki. Musi się rozerwać. Lekko posyp ręce mąką i uformuj kulki z ciasta. Układamy je na desce, również posypanej mąką. Po przyklejeniu wszystkich kulek można je przenieść na patelnię, gdzie wcześniej podgrzej olej roślinny. Smaż serniki z kaszą manną z obu stron, aż powstanie złoty kolor. Drobno posiekane suszone owoce można umieścić w sernikach, jeśli lubisz rodzynki, suszone morele lub suszone śliwki. Również dla aromatu i smaku czasami wkładam wanilię lub cynamon do twarogów. Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Kasza manna - 340 kcal/100g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal / 100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Cynamon - 247 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal / 100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Wanilia - 288 kcal/100g
- Suszone morele - 215 kcal/100g
- Uruk - 290 kcal/100g
- Brzoskwinie suszone - 254 kcal/100g
- Rodzynki - 280 kcal/100g
- Kiszmisz - 279 kcal / 100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g