Zapiekanka ryżowa słodka w piekarniku

wspaniałe śniadanie, które można przygotować wieczorem. Ta słodka zapiekanka ryżowa to prawdziwy cud! Jest tak obfita, że zastąpi zarówno śniadanie, jak i kolację. Wygodnie jest pokroić zapiekankę ryżową na plasterki o pożądanej grubości i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Równie smaczne zarówno na zimno, jak i na ciepło.

Maria

autor przepisu

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Mleko

350

Ryż

200

Cukier

Jaja

Bułka tarta

Masło

Cukier waniliowy

Sol (szczypta)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 14 % 6 g

tłuszcze 10 % 4 g

węglowodany 76 % 32 g

190 kcal

IG: 6 / 69 / 25

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h

Krok 1:
Przygotuj składniki. Aby przygotować słodką zapiekankę ryżową w piekarniku, potrzebujemy: 350 ml mleka; 200 g ryżu; 50 g cukru; 2 jajka; 1 łyżka. bułka tarta; 1 łyżeczka masła; 1 łyżeczka cukru waniliowego i szczypta soli.
Krok 2:
Ryż dokładnie spłucz do czystej wody.
Krok 3:
Gotuj ryż w dużej ilości osolonej wody, aż będzie do połowy ugotowany, około 10 minut.
Krok 4:
Następnie wrzuć ryż do durszlaka i pozwól wodzie spłynąć.
Krok 5:
Włóż ryż do garnka i podpal. Wlej mleko do rondla, zagotuj i mieszając gotuj lepką owsiankę na małym ogniu.
Krok 6:
Stopień ugotowania ryżu może być dowolny w zależności od preferencji. Schłodzić gotową owsiankę do temperatury pokojowej.
Krok 7:
Ubij jajka z cukrem i cukrem waniliowym, aż będą puszyste.
Krok 8:
Wlej ubite jajka z cukrem do owsianki ryżowej. Wymieszać.
Krok 9:
Naczynie do pieczenia posmarować masłem i posypać bułką tartą. Włóż do niego mieszankę mleka ryżowego i wygładź. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30 minut.
Krok 10:
Lekko schłodzić gotową zapiekankę i wyjąć z formy. Smacznego!

zapiekanka ryżowa to pożywne danie na śniadanie lub kolację, a jednocześnie może działać jako słodki deser. Jeśli twoje gospodarstwo domowe z odrobiną polowań je tylko ryż, spróbuj rozpieszczać je zapiekanką ryżową. Takie zapiekanki po prostu uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci.
gotową zapiekankę ryżową można posypać cukrem pudrem, podawać ze śmietaną, dżemem, dżemem, różnymi dodatkami (czekoladowymi, waniliowymi, karmelowymi) lub skondensowanym mlekiem.
suszone owoce, kandyzowane owoce, jabłka, jagody, owoce w puszkach, a nawet czekolada mogą uzupełnić smak słodkiej zapiekanki. Główną zaletą takich potraw jest to, że możesz dodać to, co kochają twoje gospodarstwa domowe.
wraz z porcją zapiekanki otrzymasz niezbędne witaminy i mikroelementy z ryżu, jajek i mleka.
słodkie zapiekanki są proste, niedrogie, smaczne i apetyczne! Cała rodzina będzie zadowolona z takiego dania, smacznego!