karmelowy budyń z kaszy manny

słodycze pokochają! Prosty przepis na specjalną ucztę!
UO-ShuAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 6 % 3 g
tłuszcze 25 % 13 g
węglowodany 69 % 36 g
272 kcal
IG: 8 / 36 / 56

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

to jedzenie może naprawdę spodobać się tym dzieciom, które mają dość kaszy manny. Aby dziecko w końcu zjadło z apetytem, wystarczy znać przepis na budyń z kaszy manny z karmelem.
na średnim ogniu zagotuj mleko. Oddzielnie rozpuść cukier na bardzo małym ogniu, ciągle mieszając. W przeciwnym razie spali się i stanie się czarny. Przynieś cukier z jasnobrązowego (karmelowego) i powoli zacznij wlewać do niego mleko. Nie przejmuj się, jeśli zobaczysz, że cukier zaczął się krystalizować. Rozpuści się, gdy tylko rozpalisz mieszaninę na małym ogniu.
w innym rondlu rozpuść masło. Smażyć kaszę mannę w oleju przez 15 minut, ciągle mieszając. Ziarna powinny stać się brązowawe. Zmniejsz ogień do minimum i włóż rodzynki, skórkę pomarańczową i sok pomarańczowy do mleka, a następnie powoli wlej wszystko do kaszy manny. Mieszaj, aby nie było grudek, a następnie zamknij pokrywkę i gotuj na małym ogniu przez kilka minut, aż cały płyn zniknie. Zdejmij pokrywkę, wymieszaj wszystko i podawaj.

jak prawidłowo gotować rodzynki na parze? Dobrze umyte rodzynki zalej gorącą wodą i pozostaw na 10-15 minut. W tym czasie stanie się miękki. Odcedź i osusz ręcznikami papierowymi.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Kasza manna - 340   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Rodzynki - 280   kcal/100g
  • Kiszmisz - 279   kcal/100g
  • Skórka pomarańczowa - 97   kcal/100g
  • Sok pomarańczowy - 36   kcal/100g

Podobne przepisy