Sałatka morska perła sałatka z kawiorem i kalmarami przepis

wspaniała sałatka z czerwonym kawiorem podbije Twoje serce! Bardzo wyrafinowana, praktycznie Królewska sałatka z kawiorem i kalmarami perła morska jest przeznaczony wyłącznie na święta. Ten przepis kulinarny jest szczególnie mile widziany przez miłośników i koneserów kuchni rybnej. Najbardziej "długi" proces w przygotowaniu tego dania można uznać za gotowanie kalmarów, które zajmuje całe (!) trzy minuty. Tak więc to danie jest przygotowywane z prędkością błyskawicy.
MiladaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 50 % 14 g
tłuszcze 43 % 12 g
węglowodany 7 % 2 g
159 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
więc gotuj kalmary w osolonej i już wrzącej wodzie. Następnie schłodź je i pokrój w cienkie, cienkie paski. Posiekaj paluszki krabowe. Teraz usuwamy żółtka z jajek (na zawsze możesz je zjeść lub użyć w innym naczyniu, tutaj nie są potrzebne) i drobno posiekaj białka. Wszystko wymieszaj, trochę soli. Teraz ostrożnie rozłóż czerwony kawior (zostaw trochę kawioru do dekoracji) i ponownie wymieszaj. Sałatkę doprawiamy majonezem i wkładamy do salaterki. Teraz kładziemy czerwony kawior na środku, a na górze gotowane jajko przepiórcze z tyłkiem do góry (dzięki czemu będzie wyglądać bardziej okrągło). Nasze jajko pełni rolę "morskiej perły".

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Kalmary smażone - 175   kcal/100g
  • Kalmary gotowane - 110   kcal/100g
  • Kalmary świeże - 74   kcal/100g
  • Paluszki krabowe - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Vici soczyste - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Miramar - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Kawior z różowego łososia ziarnisty - 230   kcal/100g
  • Kawior łososiowy ziarnisty - 245   kcal/100g
  • Jajko przepiórcze - 168   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy