Sałatka z Morza Czerwonego z paluszkami krabowymi pomidorami i papryką

szybko, pięknie, prosto, niedrogo, codziennie świętuj! Sałatka z Morza Czerwonego to jedna z najjaśniejszych zimnych przekąsek. Jego nazwa pochodzi od czerwonych produktów: paluszków krabowych, pomidorów, papryki. Po prostu wymieszaj wszystko lub ułóż sałatkę warstwami i uzyskaj pyszną dekorację świątecznego stołu!

Julia M.

autor przepisu

sałatka Morze Czerwone z paluszkami krabowymi pomidorami i papryką

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Pomidory

Papryka

Paluszki krabowe

220

Czosnek

Twardy ser

200

Majonez

150

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 24 % 7 g

tłuszcze 59 % 17 g

węglowodany 17 % 5 g

198 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min

Krok 1:
Jak zrobić sałatkę z Morza Czerwonego? Przygotuj do tego wszystkie niezbędne składniki. Warzywa-pomidory i paprykę dobrze spłucz pod bieżącą wodą z zanieczyszczeń. Następnie osusz ręcznikiem. Możesz użyć dowolnego sera do sałatki. Najważniejsze jest to, że można go łatwo zetrzeć.
Krok 2:
Wyjmij paluszki krabowe z opakowań. Pokrój każdy kij krabowy na 3-4 paski, a następnie drobno pokrój w poprzek.
Krok 3:
Rozłożymy sałatkę warstwami. Aby to zrobić, potrzebujesz specjalnego pierścienia do sałatki lub zwykłej dzielonej Formy do ciasta. Umieść formę natychmiast na talerzu, na którym podasz sałatkę. Połóż pokrojone paluszki krabowe na dnie dzielonej formy pierwszą warstwą. Lekko dociśnij warstwę paluszków krabowych dłonią, aby były mocniejsze. Oddzielnie wymieszaj posiekany czosnek z majonezem. Posmaruj tę warstwę i wszystkie kolejne sosem.
Krok 4:
Pokrój paprykę na dwie części i usuń rdzeń. Następnie drobno posiekaj paprykę.
Krok 5:
Połóż posiekaną paprykę w następnej warstwie, lekko ją dociskając.
Krok 6:
Zetrzyj ser na drobnej tarce i umieść 2/3 całości w pierścieniu w trzeciej warstwie.
Krok 7:
Pokrój pomidory na pół i usuń łodygę. Pokrój pomidory w drobną kostkę. Aby pomidory nie spływały do sałatki, usuń z nich soczysty rdzeń.
Krok 8:
Ułóż pokrojone pomidory w następnej warstwie.
Krok 9:
Posyp wierzch sałatki pozostałym startym serem i zdejmij z niego pierścień. Sałatka z Morza Czerwonego jest gotowa! Schłodź trochę przed podaniem i udekoruj trochę według własnych upodobań. Do dekoracji możesz użyć warzyw i świeżych ziół.
Krok 10:
Gotowa sałatka jest lekka i bardzo smaczna. A aromat czosnku ładnie uzupełnia wszystkie składniki. Smacznego!

pomidory wybierz soczyste, ale gęste. Miękkie owoce nie zachowują dobrze kształtu, podczas krojenia i gotowania rozprzestrzeniają się w bezkształtną masę i psują wygląd potrawy.

sałatka będzie wyglądać ładnie i schludnie, jeśli wszystkie składniki zostaną pokrojone na kawałki o tym samym rozmiarze i kształcie (np.

film, w który owinięty jest każdy kij kraba, czasami nie usuwa się dobrze. Aby ułatwić proces, przytrzymaj patyczki nad parą przez 1-3 sekundy.

lepiej zrobić własny majonez. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
jako dressing można również użyć nie tylko majonezu, ale także śmietany lub jogurtu naturalnego. Można je przyjmować osobno lub mieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku - zmniejszy to zawartość kalorii w naczyniu.