Balisz z ryżem

niezwykłe i bardzo smaczne ciasto tatarskie! Balish to zamknięte ciasto, które pokochałem od pierwszego kęsa. Smak jest tak niezwykły, bogaty, a nie mdły. Wiele zależy od nadzienia: może być zarówno słodkie, jak i słone. Dziś proponuję upiec balish z ryżem, rodzynkami i suszonymi morelami)
Halina PiotrAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 8 g
tłuszcze 9 % 6 g
węglowodany 80 % 56 g
314 kcal
IG: 56 / 44 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h 20 min

1. Ryż myjemy w zimnej wodzie 4-5 razy, aż woda będzie czysta. Następnie włóż płatki do rondla, zalej wrzącą wodą, dodaj sól i gotuj, aż będą całkowicie ugotowane. Gotowy ryż wrzucamy do durszlaka (lub sita), myjemy pod bieżącą wodą (płukanie jest konieczne, aby ryż był kruchy) i pozostawiamy na 10 minut, aby płyn był całkowicie szklany.

rodzynki oczyszczamy z patyczków, myjemy, napełniamy gorącą wodą wraz z suszonymi morelami i pozostawiamy do pęcznienia przez 10 minut.

pokrój masło na kilka części, włóż do rondla i podgrzej trochę na ogniu. Dodaj ryż i suszone owoce do oleju, dokładnie wymieszaj.

2. Ciasto ugniatamy, dzielimy na trzy równe części, z których dwie łączymy i zwijamy w jedną cienką warstwę, a następnie umieszczamy w naczyniu do pieczenia, uprzednio nasmarowanym olejem roślinnym. Rozłóż nadzienie na cieście, rozprowadź równomierną warstwą. Rozwałkuj resztę ciasta i przykryj ciasto, ściśnij krawędzie. Jeśli pozostały resztki ciasta, możesz zrobić z nich dekorację ciasta w postaci gałązek.

wysyłamy balish do piekarnika nagrzanego do 170 stopni. Piec przez godzinę.

pyszne danie jest gotowe do podania.

jedz dla zdrowia!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Suszone morele - 215   kcal/100g
  • Uruk - 290   kcal/100g
  • Brzoskwinie suszone - 254   kcal/100g
  • Rodzynki - 280   kcal/100g
  • Kiszmisz - 279   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Okrągły ryż - 330   kcal/100g
  • Ciasto - 289   kcal/100g

Podobne przepisy