owsianka owsiana na wodzie

trzymasz się zdrowej diety? Nie przechodź! Porozmawiajmy o płatkach owsianych. Tak, właśnie o niej. Wielu uważa to za danie dietetyczne, ale uwielbiam je jeść i tak po prostu - nawet nie przestrzegając żadnej diety. Płatki owsiane są zdrowe, a jedzenie rano pozostawia uczucie sytości na długi czas. Tak więc płatki owsiane można przygotować smacznie, zachowując maksimum składników odżywczych.