skład / składniki
metoda gotowania
proponuję użyć kulinarnego przepisu na jedzenie z łososia, przypraw i warzyw. Jeśli intryguje cię ta kombinacja składników, przygotuj sałatkę z łososiem.
umyj i włóż ziemniaki do garnka z wodą. Musimy go ugotować w mundurze. Gdy ziemniaki są ugotowane, wlej wodę i obierz ziemniaki i pokrój w cienkie kółka. Obierz i drobno posiekaj cebulę. W osobnym rondlu zagotuj bulion warzywny. Wrzuć do niego cebulę i gotuj przez 2-3 minuty. Kawałki ziemniaków zalać bulionem warzywnym, dodać sól i pieprz.
umyj liście sałaty i posiekaj je, a następnie dodaj do ziemniaków. Wlej tam mieszankę pikantnych ziół i kaparów.
teraz musisz zrobić sos sałatkowy. Aby to zrobić, wymieszaj olej roślinny, dynię, ocet, sól, czarny pieprz i cukier.
dodaj sos do sałatki i wymieszaj wszystkie składniki.
pokrój wędzonego łososia na małe paski i dodaj do sałatki.
na koniec sałatkę można ozdobić ziołami.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Łosoś mielony - 130 kcal/100g
- Łosoś wędzony - 162 kcal/100g
- Łosoś z grilla - 283 kcal/100g
- Łosoś świeży - 201 kcal/100g
- Łosoś solony - 269 kcal/100g
- Łosoś saute - 379 kcal/100g
- Ziemniaki Dojrzałe - 80 kcal/100g
- Pieczone ziemniaki - 70 kcal/100g
- Tłuczone ziemniaki - 380 kcal/100g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Kapary w puszkach - 23 kcal/100g
- Kapary - 23 kcal/100g
- Sałata liściasta - 14 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal/100g
- Przyprawy suche - 240 kcal/100g
- Ocet winny biały - 14 kcal/100g
- Rosół - 15 kcal/100g
