Sałatka Astrowa z pomidorami
skład / składniki
2
porcje:
metoda gotowania
ugotuj pierś z kurczaka, drobno posiekaj.
pomidory pokroić w drobną kostkę, posolić.
posiekaj czosnek.
zetrzyj jajko na twardo na średniej tarce.
pokrój słodką paprykę w kostkę.
krakersy są przygotowywane z dwóch kromek białego chleba. Kroimy w kostkę, posypujemy wodą, solimy i suszymy na patelni.
ułóż warstwy: pierś, pomidor, czosnek, jajko, słodka papryka, krakersy.
każdą warstwę cienko posmaruj majonezem.
Sałatka Aster jest gotowa! Smacznego! Więcej szczegółów na wideo.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Papryka słodka - 27 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Krakersy kremowe - 414 kcal/100g
- Krakersy pszenne - 331 kcal/100g
- Krakersy - 331 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100g
