kanapki z winogronami, kiwi, pomarańczą i serem
skład / składniki
4
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotuj winogrona. Umyj i osusz.
Krok 2:
Obierz i pokrój wszystkie niezbędne owoce.
Krok 3:
Pokrój winogrona na połówki i usuń pestki.
Krok 4:
Pokrój ser w kwadraty.
Krok 5:
Za pomocą szpikulca połącz połowę winogron i ser.
Krok 6:
Za pomocą szpikulca połącz kiwi i ser.
Krok 7:
Połącz kawałki pomarańczy z winogronami za pomocą szpikulca.
Krok 8:
Ułóż wszystkie kanapki na talerzu do serwowania.
takie kanapki owocowe ozdobią każdy stół.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Winogrona - 65 kcal/100g
- Ser"Holenderski" - 352 kcal/100g
- Ser "szwajcarski" - 335 kcal/100g
- Ser "rosyjski" - 366 kcal/100g
- Ser "Kostroma" - 345 kcal/100g
- Ser"Jarosław" - 361 kcal/100g
- Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100g
- Ser "Radziecki" - 400 kcal/100g
- Ser"stepowy" - 362 kcal/100g
- Ser "uglicki" - 347 kcal/100g
- Ser "poshechonsky" - 350 kcal/100g
- Ser "Lambert" - 377 kcal/100g
- Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400 kcal/100g
- Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363 kcal/100g
- Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100g
- Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420 kcal/100g
- Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356 kcal/100g
- Ser "aiadeus" - 364 kcal/100g
- Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360 kcal/100g
- Ser "lo spalmino" - 61 kcal/100g
- Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401 kcal/100g
- Ser biały - 100 kcal/100g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100g
- Ser Ałtajski - 355 kcal/100g
- Kowieński ser - 355 kcal/100g
- Ser Łotewski - 316 kcal/100g
- Ser Limburger - 327 kcal/100g
- Litewski ser - 250 kcal/100g
- Ser Jeziorny - 350 kcal/100g
- Gruyere ser - 396 kcal/100g
- Kiwi - 48 kcal/100g
- Pomarańcze - 36 kcal/100g
