Sałatka z żołądkami z kurczaka

bardzo smaczna sałatka na każdy dzień, szybka i prosta w przygotowaniu.
InnaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 36 % 8 g
tłuszcze 45 % 10 g
węglowodany 18 % 4 g
127 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

jajka ugotuj i pokrój w kostkę, zetrzyj marchewki na grubej tarce i smaż do miękkości na oleju roślinnym.

cebulę pokroić i podsmażyć, grzyby również podsmażyć na oleju, żołądki ugotować w osolonej wodzie i pokroić w paski. Wszystkie składniki smażone, aż będą gotowe, wrzuć do durszlaka, aby uzyskać nadmiar oleju. Wymieszaj wszystkie składniki, dopraw majonezem, solą i pieprzem do smaku.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Żołądki z kurczaka - 114   kcal/100g
  • Pieczarki w puszkach - 12   kcal/100g

Podobne przepisy