Kremowa zupa pieczarkowa z ziemniakami

spraw, aby obiad był wyjątkowy-zrób kremową zupę! Pokochałam tę zupę od pierwszego wejrzenia, a kiedy spróbowałam, zrozumiałam - to na zawsze) smaku nie da się wyrazić słowami: jest delikatny, z nutami grzybowymi, tak kremowy i dyskretny. Myślę, że gotowanie i smakowanie nie będzie dla ciebie zbyteczne, ponieważ jest naprawdę pyszne!
olma7Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 16 % 3 g
tłuszcze 42 % 8 g
węglowodany 42 % 8 g
138 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 20 min

zajmijmy się gotowaniem:

- obieramy ziemniaki, myjemy, kroimy losowo, gotujemy do miękkości;

- bulion ziemniaczany wlewa się do rondla - może się jeszcze przydać na końcu;

- zamień ziemniaki w tłuczone ziemniaki za pomocą specjalnego tłuczka;

- cebulę obrać, pokroić w kostkę, smażyć na oleju roślinnym do miękkości;

- umyj grzyby, osusz ręcznikiem papierowym, pokrój w cienkie plasterki, rozłóż na patelni do cebuli;

- smażyć, aż uwolniony płyn całkowicie odparuje;

- smażoną cebulę i grzyby wkładamy do miski blendera i siekamy do uzyskania gładkości (można to zrobić w dowolnym pojemniku za pomocą blendera zanurzeniowego);

- łączymy puree grzybowe z ziemniakami, wlewamy gorącą śmietanę, dodajemy sól i pieprz do smaku, ubijamy zupę blenderem (na tym etapie widać konsystencję zupy, a jeśli jest grubsza niż pożądana, doprowadź ją do pożądanej konsystencji za pomocą wywaru ziemniaczanego);

- wysyłamy zupę do ognia, doprowadzamy do wrzenia (nie trzeba gotować!) i rozlewamy porcje.

udekoruj zupę suszoną przyprawą grzybową i gałązkami świeżego koperku.

okazało się po prostu pysznym daniem!

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Puree ziemniaczane - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g

Podobne przepisy