1. Strona Główna
    2. Sałatki
    3. Sałatka świeża

Sałatka świeża

proste, szybkie, smaczne-spróbuj, pokochaj). Składniki tej sałatki można znaleźć w każdej lodówce.
AnnaAuthor avatar
autor przepisu
Sałatka świeża
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 4 g
tłuszcze 44 % 12 g
węglowodany 41 % 11 g
155 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 50 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotowanie składników

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Pokrój wszystko w kostkę

  4. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj majonez i sól, wymieszaj i podawaj.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Ogórki świeże - 15   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: