Zupa z kapusty kiszonej z mięsem

ulubione danie dla wszystkich członków rodziny-szybkie, proste i pyszne! Składniki są napisane na 5-litrowej patelni.
AlenaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 27 % 7 g
tłuszcze 38 % 10 g
węglowodany 35 % 9 g
155 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h

umieść garnek z wodą na kuchence, włóż wieprzowinę do garnka. Gotuj przez 1,5 godziny (dokładnie 1,5 godziny, aby bulion był bogaty).

  następnie wyjmij mięso, pokrój je, ponownie opuść na patelnię. Włóż kiszoną kapustę do rondla. Nie wyciskamy kapusty! Dodajemy go wraz z tym sokiem (to cała cecha pysznej zupy). Gotuj przez 40 minut.

 obierz, pokrój ziemniaki na patelnię, gotuj, aż cortofel będzie gotowy, wyłącz zupę.

zajmijmy się smażeniem.
 pokrój cebulę, trzy marchewki na grubej tarce.

 wlej olej na patelnię, podgrzej, usmaż cebulę do miękkości.

 kładziemy marchewki na cebuli, smażymy przez 10 minut.

& nbsp;dodaj 2 stół.L. pomidor.makaron, zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

Dodaj smażenie do zupy, wymieszaj.

 Zieloni, śmietana do smaku.
SMACZNEGO!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Wieprzowina tłusta - 333   kcal/100g
  • Mięso wieprzowe - 357   kcal/100g
  • Wieprzowina-chuda pieczeń - 184   kcal/100g
  • Schab-kotlet z kością - 537   kcal/100g
  • Sznycel wieprzowy - 352   kcal/100g
  • Wieprzowina - ramię - 593   kcal/100g
  • Szynka dzika - 113   kcal/100g
  • Wieprzowina - 259   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Pasta pomidorowa - 28   kcal/100g
  • Kapusta kiszona - 19   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g

Podobne przepisy