Sałatka kukurydza ser

Ta buźka uśmiechnie się na twoim stole!
MiladaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 20 % 9 g
tłuszcze 45 % 20 g
węglowodany 34 % 15 g
275 kcal
IG: 73 / 27 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 3 h 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.

teraz przedstawię wam kulinarny przepis na kuchnię rosyjską-sałatkę ser kukurydziany, w której są głównymi składnikami. Można by to nazwać słodkim, gdyby nie zawartość czosnku. Jednak dla niezbyt dużych miłośników tej aromatycznej przyprawy sałatkę można zrobić bez czosnku. Ale wtedy jedzenie wciąż coś straci, moim zdaniem. Ogólnie rzecz biorąc, przekonaj się sam. Jeśli już, świeży czosnek można zastąpić czosnkiem w proszku. Kolejna kwestia: jeśli planujesz ucztę, przygotuj taką sałatkę wieczorem, aby następnego dnia była jeszcze smaczniejsza. Jedną z cech tego dania jest to, że im dłużej stoi, tym lepiej (oczywiście w rozsądnych granicach).
wybrane jagody suszonych śliwek, najlepiej mięsiste, moczyć przez trzy godziny. Po dokładnym umyciu i usunięciu kości. Pokroić w drobną kostkę. Dodaj ser starty na grubej tarce i posiekane jajka na twardo. Wyciśnij czosnek z kruszarki, wymieszaj. Dodaj kukurydzę i dopraw wszystko majonezem do smaku. Włóż do lodówki.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser "stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser"Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Śliwka - 227   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Kukurydza cukrowa w puszkach - 79   kcal/100g

Podobne przepisy