a dla starożytnych Indian (Majów, Inków itp.) kukurydza jest świętą, boską rośliną.
ziarna kukurydzy zawierają zrównoważoną ilość węglowodanów, białka i tłuszczu. Wśród roślin trudno znaleźć te, które zawierają białko, więc ci, którzy nie jedzą
mięso
, musisz wziąć pod uwagę kukurydzę.
poza tym ziarna zawierają witaminy, takie jak C, B, PP, fosfor i potas. Jest najlepszym źródłem witaminy K. ale gotowana kukurydza traci część swoich witamin.
kukurydza jest szeroko stosowana w dzisiejszych czasach gotowania.
dania z kukurydzy są bardzo wieloaspektowe – dodaje się je do
sałatki
, w ciepłej formie doskonale komponuje się z daniami mięsnymi. Ponadto robi się z niego popcorn i płatki kukurydziane, z mąki kukurydzianej można spiekać
chleb
lub
ciasteczka
. Ponadto ma kukurydza przepisy i preparaty Bourbon.
cóż, jakie jest najłatwiejsze i najprostsze danie z kukurydzy, które wszyscy gotujemy w domu? Oczywiście gotowana kukurydza! Musisz tylko znać kilka punktów dotyczących gotowania kukurydzy,a te punkty są ujawnione w przepisach tutaj.
kukurydza jest słodka lub słona, soczysta kukurydza, której gotowanie nie będzie trudne, zachwyci nie tylko dorosłych, ale dzieci! A przy dobrej pogodzie kukurydzę można ugotować na
grill
. Konieczne jest jedynie owinięcie każdego kolby kawałkiem pikantnego oleju w folię. Piec min 20-30.
w dawnych czasach kukurydza była używana nie tylko do jedzenia zboża.
gotowano zupę z jej pyłkiem, kukurydza była nadzieniem do tortilli, ciemnoczerwone ziarna służyły jako barwnik, a syrop gotowano z soczystej, słodkiej łodygi i robiono
wino
.
ziarna były spożywane w postaci smażonej i gotowanej; gotowano owsiankę, ciastka z pokruszonego ziarna.
kukurydza jest przydatnym warzywem, ponieważ zawiera białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy A, C, a także sole mineralne wapnia, fosforu, potasu itp.
97 kcal
20 minutes
Odpowiedni dla osób odchudzających się i nadaje się również do postu ! Sałatka
130 kcal
30 minutes
Pyszna sałatka z paluszkami krabowymi na każdą okazję! Pyszna, delikatna, świeża
181 kcal
10 minutes
Bomba witaminowa w pośpiechu! Jasne, smaczne i zdrowe!
243 kcal
20 minutes
Jasny, prosty i pyszny, z dostępnych składników! Sałatka Wenecja z kiełbasą i
108 kcal
1 day
W pośpiechu, ze zwykłych produktów, wakacje każdego dnia! Sałatka z wędzonym
114 kcal
10 minutes
Jasny, piękny, świeży, lekki, na co dzień! Sałatka z groszkiem, kukurydzą i
134 kcal
25 minutes
Pyszne, jasne i soczyste, z dostępnych produktów! Sałatka z szynką, pomidorami,
208 kcal
15 minutes
Proste, szybkie, pośpieszne, gdy goście są na wyciągnięcie ręki! Sałatka z
188 kcal
30 minutes
Proste, szybkie i pyszne, na każdą okazję! Sałatka z paluszkami krabowymi,
91 kcal
15 minutes
Pikantny , z pikantnymi nutami - na wakacje i każdego dnia! Sałatka z koreańską
258 kcal
10 minutes
Pyszna sałatka marchewkowa z prostymi składnikami. To bardzo prosta sałatka z
275 kcal
10 minutes
Jasny, Kolorowy, lekki i najsmaczniejszy! Sałatka z kiełbasą, serem i kukurydzą
138 kcal
15 minutes
Sałatka dla koneserów korzyści i smaku. Gotowanie jest łatwe!
68 kcal
20 minutes
Obfita, oryginalna sałatka z niedrogich produktów! Obfita, zdrowa i pyszna
129 kcal
25 minutes
Kolorowe składniki nadają sałatce świąteczny wygląd. Sałatki nie można mieszać,
89 kcal
20 minutes
Szybka i łatwa sałatka! Kawałek lata na twoim biurku!
156 kcal
1 hour30 minutes
Zwykłych produktów, bardzo proste i smaczne, na wakacje! Sałatka byków to
92 kcal
30 minutes
Soczysty, chrupiący, lekki, sycący i niskokaloryczny. Sałatka jest
38 kcal
25 minutes
Koktajl morski w przystępnej cenie! Różnorodność w menu!
69 kcal
25 minutes
Lekka, soczysta i umiarkowanie słodka zdrowa sałatka! Taką sałatkę można jeść
Powiązane i dodatkowe kategorie:
- Szybko i smacznie
- Domowa kolacja
- Sałatki
- Warzywa
- Słodkie
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Czosnek
- Zieleń
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Z sok
- Bez obróbki cieplnej
- Pyszne chude sałatki
- Sałatka bez jajek
- Sałatki warzywne
- Prosta Kolacja
- Przekąska
- Dania w 30 minut
- Prosta kolacja
- Z marchwi
- Z kapusty
- Z cebula
- Bez jajek
- Niskokaloryczne przepisy
- Zbilansowana dieta
- Wegetarianizm
- Bezmleczny stół
- Cukier
- Z kukurydzy