1. Strona Główna
    2. Świąteczny stół
    3. sałatka Ziomek

Sałatka & quot; kumpel"

Oryginalny, prosty i niesamowicie pyszny! Goście zostaną podbici! Bardzo piękny design i satysfakcjonujący. Ten projekt sałatek dla dzieci Nadaje się na urodziny dziecka. W końcu dla dzieci sałatki powinny być piękne. Poza tym jest bardzo sycący i pyszny.
HalinaAuthor avatar
autor przepisu
sałatka Ziomek
sałatka Ziomek sałatka Ziomek sałatka Ziomek
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 5 g
tłuszcze 39 % 9 g
węglowodany 39 % 9 g
130 kcal
IG: 75 / 0 / 25

metoda gotowania

Czas gotowania: 1 h 30 min
wszystkie gotowane warzywa są krojone w kostkę, żółtka też. Białka i kiełbasa są oddzielnie starte.

pieczarki są smażone z cebulą w oleju roślinnym.

następnie wszystko miesza się, dodaje kukurydzę, wszystko doprawia majonezem.

sałatka jest układana na talerzu i ma kształt psa.

ogon, uszy i nogi to Starta kiełbasa.

a całe ciało jest posypane startym białkiem.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Kukurydza polna surowa suszona - 348   kcal/100g
  • Kukurydza polna słodka żółta surowa - 96   kcal/100g
  • Kukurydza polna duszona, gotowana, odwodniona (posiekana - 83   kcal/100g
  • Kukurydza polna gotowana na kolbie - 91   kcal/100g
  • Ziarna kukurydzy bez kiełków surowe witaminizowane - 362   kcal/100g
  • Ziarna kukurydzy bez kiełków surowe nie witaminizowane - 362   kcal/100g
  • Kukurydza - 119   kcal/100g
  • Marchew - 33   kcal/100g
  • Suszona marchewka - 275   kcal/100g
  • Marchewka gotowana - 25   kcal/100g
  • Pieczarki - 24   kcal/100g
  • Oliwki - 115   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Kiełbasa "amatorska" - 291   kcal/100g
  • Kiełbasa "Ukraińska" - 404   kcal/100g
  • Kiełbasa "cukrzycowa" - 254   kcal/100g
  • Kiełbasa "doktorska" - 197   kcal/100g
  • Kiełbasa dietetyczna - 170   kcal/100g
  • Kiełbasa"mleczna" - 252   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: