Sałatka Delikatna z kurczakiem i ogórkami

bardzo smaczna sałatka z piersiami kurczaka i twardym serem! Postanowiłem opowiedzieć o jednej rzeczy kulinarnej. Sałatka delikatny przepis piękny, przyjemny wygląd, polecam nie bez powodu. Proste oko cieszy połączenie bieli i czerwieni na talerzu. Ponadto można się nim cieszyć, ale pomidory w tym przepisie są bardziej produktem dekoracyjnym niż częścią bazy. Podana przeze mnie sałatka jest delikatna z kurczakiem, którą niewątpliwie musisz docenić. Chcę podzielić się z wami jednym bardzo ciekawym przepisem kulinarnym. To jedzenie jest odpowiednie na każdą okazję. Sałatka okazuje się naprawdę bardzo delikatna i smaczna.

Namira

autor przepisu

Sałatka Delikatna z kurczakiem i ogórkami

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

dla warstw:

Piersi z kurczaka

Cebula (czerwony słodki)

Ogórki (średniej wielkości)

Jaja kurze

Twardy ser

100

do tankowania:

Majonez

300

do dekoracji:

Papryka

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 50 % 16 g

tłuszcze 44 % 14 g

węglowodany 6 % 2 g

193 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 20 min

Krok 1:
Składniki
Krok 2:
Najpierw opłucz pierś kurczaka i włóż ją do garnka z wodą. Następnie podpalamy i gotujemy do miękkości.
Krok 3:
Gdy kurczak jest ugotowany, usuń kości i skórę, a mięso pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój na kawałki. Podpalamy garnek z wodą i gotujemy jajka.
Krok 4:
Teraz zetrzyj ogórek na grubej tarce. Obierz i pokrój czerwoną cebulę w drobną kostkę. Jeśli cebula jest zbyt gorzka, należy ją zanurzyć we wrzącej wodzie na kilka sekund i natychmiast spłukać zimną wodą, a następnie pokroić.
Krok 5:
Posiekaj jajka na twardo
Krok 6:
Zetrzyj ser.
Krok 7:
Połóż warstwę kurczaka na dnie dużego talerza,
Krok 8:
I kładziemy na nim warstwę ogórka. Pokroiłam go na plasterki, ale lepiej zetrzeć!
Krok 9:
Posmaruj warstwę ogórka majonezem.
Krok 10:
Następnie połóż warstwę cebuli. Moja cebula jest pokrojona w pierścienie, ale lepiej-w małe kostki.
Krok 11:
Kładziemy jajka na cebuli.
Krok 12:
Ponownie posmaruj majonezem.
Krok 13:
Robimy kolejną warstwę sera w sałatce.
Krok 14:
Następnie usuń rdzeń ze słodkiej papryki, pokrój go w pierścienie i udekoruj sałatkę tymi pierścieniami. To wszystko, delikatna sałatka jest gotowa. Należy go schłodzić w lodówce.