duszony ryż

ugotuj ryż w specjalny sposób, okaże się smaczny i zdrowy! Bardzo lubię ryż i nigdy nie umiałem go ugotować. Pewnego pięknego dnia, kiedy znudziło mi się dłubanie na talerzach sklejonych kawałków przypalonego ryżu, poszłam do najbliższego sklepu po książkę kucharską. A w dziale O wietnamskim gotowaniu znalazłem wspaniały przepis, którego używam do dziś. Kto jeszcze nie wie, jak gotować ryż, ten przepis na pewno ci się przyda.

Annelly

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Ryż

150

Masło

Cebula

Gałka muszkatołowa (mielony)

Sól

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 7 % 4 g

tłuszcze 20 % 11 g

węglowodany 72 % 39 g

271 kcal

IG: 13 / 88 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 50 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:

spłucz ryż do czystej wody. Jak mówią Japończycy: "ryż należy myć w dwunastu wodach". Wlej 12 szklanek wody i zagotuj. Sól, gotuj przez 5 minut, a następnie włóż całą obraną cebulę i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż wchłonie całą wodę. Następnie szczelnie zamknij patelnię pokrywką i umieść w ciepłym miejscu na 15 minut. Przed podaniem posyp ryż gałką muszkatołową i dopraw kawałkami masła.
a oto świetny dodatek gotowy! Pasuje do każdego dania głównego! Na przykład siedzę na diecie i zawsze gotuję ją na obiad! To prawda, że zwykły okrągły ryż został zastąpiony gotowanym na parze, a najlepiej zastąpić go brązowym! Prosta i smukła sylwetka zapewniona!