skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotuj produkty.
Krok 2:
Dobrze spłucz ryż w kilku wodach i gotuj. Wlej wodę 1: 3. Gotuj do lekko niedogotowanego stanu.
Krok 3:
Jeśli masz gotowe mięso mielone, pomiń ten krok. Jeśli filet jest taki jak mój, musisz zmielić go w maszynce do mięsa wraz z cebulą.
Krok 4:
Wymieszaj gotowe mięso mielone.
Krok 5:
Schłodzony ryż gotowany do połowy.
Krok 6:
Dodaj ryż do mięsa mielonego.
Krok 7:
Następnie dodaj surowe jajko, sól i pieprz do smaku. Dodaj ulubione przyprawy i przyprawy. Wszystko dobrze wymieszaj.
Krok 8:
Ręce zanurzone w wodzie tworzą klopsiki. Rozmiar jest nieco większy niż jajko kurze.
Krok 9:
Na patelni rozgrzej olej roślinny i smaż lekko klopsiki. Trochę-żeby trochę chwycić.
Krok 10:
Włóż smażone klopsiki do miski Multicooker.
Krok 11:
Przygotowanie sosu. W misce lub misce wymieszaj śmietanę, sos pomidorowy i wodę. Mam domowy sos pomidorowy. Jeśli masz koncentrat pomidorowy-wystarczą 2 łyżki stołowe.
Krok 12:
Napełnij nasze klopsiki sosem.
Krok 13:
Wkładamy miskę do multicookera, zamykamy pokrywkę i włączamy tryb "gaszenia" na 1 godzinę.
Krok 14:
Po godzinie gotowe klopsiki pachną niesamowicie!
Krok 15:
Rozłóż klopsiki na talerzu i polej pysznym sosem! Podawać ze śmietaną.
Krok 16:
Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100g
- Śmietana - 210 kcal/100g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal/100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Ryż - 344 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Papryka - 289 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
- Pieprz - 26 kcal/100g
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100g
- Sos pomidorowy ostry - 99 kcal/100g
- Włoska mieszanka ziół - 259 kcal/100g