skład / składniki
gotowanie krok po kroku
przepisy kulinarne na sałatki, których głównymi składnikami są ananasy, są ogromne. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę, jak zdrowe i smaczne są te owoce. To tylko jeden z tych przepisów. Taka pyszna sałatka z pewnością przypadnie do gustu wszystkim! Ponadto to jedzenie jest idealne zarówno na świąteczny stół, jak i na zwykły obiad.
na początek pokrój ananasy w puszkach w paski i włóż do głębokiej miski, w której następnie zagniatasz sałatkę. Sok ze słoika należy wylać przed pokrojeniem ananasów. Następnie dodaj do nich koreańską marchewkę i wymieszaj. Pokrój paluszki krabowe tak, jak zwykle je kroisz i dodaj do miski. Sałatkę najlepiej doprawić majonezem z czosnkiem. Najwygodniej jest wymieszać czosnek i majonez jeszcze przed rozpoczęciem dressingu. Aby to zrobić, zmiażdż 3 ząbki czosnku i wymieszaj w osobnej misce z majonezem. Tą mieszanką i dopraw sałatkę. Możesz zwiększyć lub zmniejszyć ilość czosnku według własnych upodobań.
umieść duże liście sałaty w salaterce, na której będziesz podawać, a na nich gotową sałatkę. Podając bezpośrednio na stole, możesz udekorować danie gałązkami zieleni. Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Ananasy - 49 kcal/100g
- Ananasy w puszkach - 57 kcal/100g
- Czosnek - 143 kcal/100g
- Paluszki krabowe - 73 kcal/100g
- Paluszki krabowe Vici soczyste - 73 kcal/100g
- Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140 kcal/100g
- Paluszki krabowe Miramar - 140 kcal/100g
- Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70 kcal/100g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100g
- Majonez lekki - 260 kcal/100g
- Majonez Prowansalski - 624 kcal/100g
- Majonez "prowansalski" - 627 kcal/100g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100g
- Koreańska marchewka - 134 kcal/100g