faszerowana papryka pieczona w piekarniku z mięsem

jasne, piękne i pyszne danie na rodzinny obiad! W sezonie słodkiej papryki zdecydowanie musisz spróbować jej upieczonej. Przekąska z papryki pieczonej w piekarniku okazuje się jasna, piękna, bardzo apetyczna. Zaskoczy cię i jednocześnie zachwyci swoim smakiem.

Anna

autor przepisu

faszerowana papryka pieczona w piekarniku z mięsem

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Papryka

Wieprzowina

300

Ryż

200

Marchew

Cebula

Czosnek

Ziele angielskie

do smaku

Sól

do smaku

Zieleń

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 18 % 4 g

tłuszcze 18 % 4 g

węglowodany 64 % 14 g

101 kcal

IG: 38 / 62 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min

Krok 1:
Przygotuj niezbędne składniki. Gotuj ryż do połowy ugotowany. Z wieprzowiny robimy mięso mielone, sól, pieprz do smaku.
Krok 2:
Z papryki odetnij pokrywkę z boku, pozostawiając ogon. Połóż pieprz na stole, aby zrozumieć, jak lepiej leży, i odetnij go od góry. Ostrożnie wybierz wnętrze. Następnie blanszuj paprykę we wrzącej wodzie przez kilka minut.
Krok 3:
Nadzienie jest tradycyjne-mięso mielone (można kurczaka) smażyć na patelni z drobno posiekaną cebulą, dodać ugotowany ryż, sól, pieprz i wypełnić naszą paprykę powstałą mieszanką.
Krok 4:
Na patelni usmażyć cebulę, dodać marchewkę, czosnek i dusić pod pokrywką przez 5-6 minut. Rozłóż warzywa na farszu.
Krok 5:
Wlej trochę wody na blachę do pieczenia, włóż paprykę i włóż do piekarnika do pieczenia w temperaturze 180* około 30 minut, aż się zrumieni.
Krok 6:
To wszystko, nasz pieprz jest gotowy, bardzo wygodny do jedzenia, możesz nawet użyć rąk do ogona. Smacznego!!!