Sałatka truskawkowa

w upalne dni lata naprawdę chcę jeść lekkie i orzeźwiające jedzenie. W jednym z magazynów o modzie znalazłem przepis na tak lekką letnią sałatkę. Nieco niezwykłe połączenie jagód i owoców z ogórkiem. Nie odrzucaj takiego jedzenia od razu, spróbuj gotować, nie pożałujesz. A przygotowanie lekkiej sałatki z truskawkami jest bardzo proste i jest orzeźwiającym daniem w gorące letnie dni. Składniki do sałatki myjemy i suszymy. Pokrój truskawki wzdłuż na dwie połówki, a gruszkę i brzoskwinię na cienkie plasterki. Za pomocą blendera wymieszaj kilka truskawek i jogurt naturalny. Bierzemy przezroczyste pojemniki i układamy przygotowane składniki warstwami. Połóż kawałki brzoskwini na dnie, następnie plasterki gruszki, następnie plasterki ogórka i połóż pokrojone truskawki na wierzchu. Całość zalewamy przygotowanym sosem jogurtowym. Możesz dodać trochę cukru pudru do sosu, nie wpłynie to na smak jedzenia. Okazało się, że jest to niskokaloryczna i bardzo smaczna sałatka. Polecam go na śniadanie wszystkim tym, którzy dbają o swoją sylwetkę, a także zwolennikom prawidłowego odżywiania. Smacznego!