1. Strona Główna
    2. Przepisy dla dzieci
    3. domowy Burger

Domowy Burger

nieskomplikowany przepis na popularnego burgera to pyszne i szybkie rozwiązanie! Kiedy jestem w knajpach, które sprzedają fast foody, zawsze kupuję sobie burgera. Jedzenie jest bardzo szkodliwe dla naszego organizmu, dlatego nauczyłem się robić takie kanapki samodzielnie. Jeśli chcesz, nauczę cię, jak je zrobić, zwłaszcza, że przepis na tę przekąskę jest prosty.
ValeriaAuthor avatar
autor przepisu
domowy Burger
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 38 % 14 g
tłuszcze 22 % 8 g
węglowodany 41 % 15 g
178 kcal
IG: 7 / 93 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

  12. Krok 11:

    Krok 11.

  13. Krok 12:

    Krok 12.

  14. Krok 13:

    Krok 13.

  15. Krok 14:

    Krok 14.

  16. Krok 15:

    Krok 15.

  17. Krok 16:

    Krok 16.

  18. Krok 17:

    Krok 17.

  19. Krok 18:

    Krok 18.

  20. Krok 19:

    Krok 19.

zaczynamy od połączenia mielonej wołowiny i wieprzowiny. Teraz drobno posiekaj cebulę, zmiażdż czosnek, a także włóż do mięsa mielonego, rozbij jedno jajko na mięso i dodaj do niego musztardę, sól pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Teraz na średnim ogniu na patelni w oleju smażyć kilka płaskich kotletów o grubości około 2 centymetrów. Po przygotowaniu kotletów zbieramy same hamburgery. Aby to zrobić, weź bułki do burgerów i pokrój na pół, połóż liść sałaty po jednej stronie, a następnie gotowy kotlet, warstwę majonezu, okrąg pomidora, talerz roztopionego sera. Przykryj to wszystko drugą połową bułki. Po zebraniu wszystkich burgerów podajemy je na stole.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Tłuszcz wołowy roztopiony - 871   kcal/100g
  • Wołowina tłusta - 171   kcal/100g
  • Wołowina chuda - 158   kcal/100g
  • Wołowina-mostek - 217   kcal/100g
  • Wołowina-kajdany - 380   kcal/100g
  • Wołowina-chuda pieczeń - 200   kcal/100g
  • Wołowina - łopatka - 137   kcal/100g
  • Żeberka wołowe - 233   kcal/100g
  • Wołowina-szynka - 104   kcal/100g
  • Wołowina - ogon - 184   kcal/100g
  • Szynka gotowana - 269   kcal/100g
  • Peklowana wołowina - 216   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Wieprzowina tłusta - 333   kcal/100g
  • Mięso wieprzowe - 357   kcal/100g
  • Wieprzowina-chuda pieczeń - 184   kcal/100g
  • Schab-kotlet z kością - 537   kcal/100g
  • Sznycel wieprzowy - 352   kcal/100g
  • Wieprzowina - ramię - 593   kcal/100g
  • Szynka dzika - 113   kcal/100g
  • Wieprzowina - 259   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294   kcal/100g
  • Ser "megle" - 590   kcal/100g
  • Ser "Tatar" - 348   kcal/100g
  • Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173   kcal/100g
  • Ser"Wiola" - 307   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Musztarda jadalnia - 417   kcal/100g
  • Musztarda - 417   kcal/100g
  • Sałata liściasta - 14   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Bułka dietetyczna - 242   kcal/100g
  • Bułka dietetyczna na sorbitolu - 266   kcal/100g
  • Kok - 242   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: